2022.09.26

8回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:

なんとなくお別れが近いことはわかっていたけど
でもきっと帰ってきてくれるだろうと思っていた矢先の今日。

まだ信じられず受け止めきれずそんな気持ちの今日。

眠れないだろうなと思ったので大好きな満天。


今日はサウナより露天が沁みた。
あたふたしていた心が少し落ち着いた気がする。

シャワーと共に涙も流して帰宅。
まだまだ出るけど。

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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