スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス もりのみやキューズモール24
スポーツジム - 大阪府 大阪市
【スポーツオアシス／2025.2.15】
#サ活 #サウナ #筋トレ #サ飯
今日は仕事が休みだったので、家でサウナグッズのデザインを考えていたけど、煮詰まった & 気分転換の為、ジムに✨
そんな訳で…
サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
今日もととのいました～♫
【サウナの健康効果⑤】
・血行が良くなる⇒肩こりが改善！
サウナ最高ですね✨
◆本日のアイテム／トントゥ長袖Tシャツ（ブラック）
鶏もも焼き
う、う、うまい！
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