Seigo_

サウナ：12分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂後のサ活　外気温は2℃と昨夜より更に冷え込んでいて、サウナが気持ちいい　水風呂がまた更に冷たく感じました　外気浴も2分が限界で暖かいサウナにイン
いやー目が覚めるサ活でした

海鮮丼

朝から海鮮丼で満足感の高い朝食でした

サウナ：12分 × 2，24分 × 1
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気温3℃の中、サウナと水風呂を堪能しました♪
サウナは90℃だったけど、それほど熱くは無かったです
なんといっても水風呂が屋外3℃でも更に冷たいシングルで20秒が限界でした
その後の外気浴が暖かく感じるくらいでした（笑）
温泉は流石の美肌の湯、最高に気持ち良かったです

豚肉と野菜の蒸料理

サウナ：12分 × 3
水風呂：6分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々の日曜日　それも午後からはほぼ初　お客さんがめっちゃ多い　まず駐車場の空き探すのにぐるぐる回ってやっと止められた（おおよそ10分）
脱衣所からロッカーの空き探すのに大変💦
浴場に行くと人だらけ　初めての経験
全身洗ってサウナに行くと満席‼︎
しばらく待ったけど開くことなく次々にサウナーが入っている💦

1時間ほど温泉を堪能してサウナへ

空いている隙間を探し着座　後から入室した人は立ちサウナ‼︎

この繰り返しで結果3セットで終わりました

ロウリュサウナ：12分 × 4
ドライサウナ：12分×2
水風呂：3分 × 6
シングル水風呂：20秒×2
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：今年初の御船テラス！
ロウリュサウナが瞑想出来てとても気持ち良かったですね
勿論、ドライサウナも96℃で良い感じでした
シングル水風呂は20秒が限界😵
あとは、露天風呂を満喫して整いました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は高校サッカーの決勝戦がTVでやっていたのであっという間の12ふんでしたねぇ〜
いつもより長くサ活されている常連さんもいたのでサ室は満席状態でした💦

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：8.分 × 3
合計：3セット

一言：高校サッカーがTVでやっていて気付いたらあっという間の12分
もっと見てたいけど、一旦クールダウン！
気持ちいいサ活になりました

サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は今年最低の気温で温泉が一段と気持ち良かったですね

サウナ→水風呂→休憩にはいつも露天風呂でしたが、今日は屋内の椅子で整いました😅　露天風呂はさすがに寒すぎました🥶

サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年初のつかさの湯でした
外気温が低かったので屋内な湯気で真っ白になっていて、特別な温泉気分を味和えました(^^)
サウナーは結構多かったですね
とても満喫できました^_^

サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年初のサ活！
親知らず痛のために1週間の間サ活を我慢😭　明日は歯医者が空いているから今日は思う存分サウナを楽しもうと思ってきましたが、やっぱり歯の痛みが怖くてこの辺にしちゃいました😂

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はあまり時間がなく3セットで切上げました
温泉も堪能できたので大満足でした♪
年末あと一回くらい来れたらいいですね

サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨夜とは入替制で今朝のサ室は温度が低く朝早いからか？
でも、朝起きて直ぐにサ活が出来ることにやっぱサ活旅行は最高ですね♪
来年もサ活旅行を楽しみたいです♪

海鮮丼と干物

朝から海鮮丼と干物の鯖と秋刀魚が食べれて大満足の朝食でした

サウナ：12分 × 3
水風呂：6分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サ室は狭く大人3人までは何とかいけましたが、さすがに4人になった時は窮屈でした
水風呂はとても冷たく最高でした♪
雨が降っていたので露天風呂を楽しむことは出来なかったですが、屋根付きの小上がりがあったので、そこで整うことが出来ました♪
最後は温泉を堪能してぐっすり眠れました🥳

海鮮の蒸料理

海鮮料理が最高でした♪ お刺身も美味しかったです♪

サウナ：12分 × 4
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も心地いいサ活が出来ました
あまり時間が無かったので4セットでサ活を終わらせて最後は温泉で温まりリフレッシュ出来ました♪

おでん

今年初のおでん！ 出汁は薄めでしたが美味しかったです♪ からしが少なかったのがちょっともの足らずです

ロウリュサウナ：12分 × 4
ドライサウナ：12分 × 2
水風呂：5分 × 5
シングル水風呂：30秒 × 1
休憩：10分 × 5
合計：6セット

一言：やっぱりこちらはロウリュサウナが最高に気持ちよく整います
ドライサウナも結構高温になるし、ストーブの前はヒリヒリ熱々になりますねー
温泉に高炭酸泉も堪能して、あっという間の3時間でした♪
p.s.2026年1月7日　回数券がお得価格で購入出来るようです♪

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
ミスト：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：7セット

一言：気温が下がったので、水風呂短めで、ドライとミストを楽しみました
もちろん、温泉も満喫して最高に，整いました！

中王ラーメン

ちゃんぽん

あっさり野菜の旨味感じるちゃんぽん！ 玉名名物、「ニンニクかけますか？」もあり、勿論お願いしました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：6分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は風が強く寒かったので、サウナと水風呂は3セットで切上げ、熱湯で癒されました

サウナ：15分 × 4
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：49セット

一言：だいぶ気温が下がったでサウナがより気持ちいいですね

ゆっくりサウナと温泉を炭鉱できました

おべんとうのヒライ 鹿本店

山ちゃんラーメン鉄板レタス炒飯小

山ちゃんラーメン鉄板レタス炒飯小　美味いですね

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝からジャングル温泉を堪能
屋根はあるけど室温が低くサウナ長めの水風呂短めのサ活でした
屋内風呂？が高音だったのでとても温まり気持ちよかったです

サウナ：12分 × 5
水風呂：6分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：初めての原鶴温泉泰泉閣
温泉がヌルヌルで気持ちいい
サウナも熱々で心地よくて、ぐっすり眠ることができました