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サウナの踊り子

2026.03.08

1回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3

1ヶ月ぶりのサウナ。
肌寒い日ではあったが、お風呂でしっかりと温まってサウナへ行くと相変わらずの湿度と17度の水風呂できっちり整えました。
毎月1回しか行けないと思うと、1回のサウナをより大切に入れて最高です。

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