ひろちん

2026.01.11

1回目の訪問

久々のモエレ健康センターへ♨️

まずは岩盤浴に!金曜の健康診断(胃カメラ)から腰痛になり仰向けになれず横向いたりしながら1時間ほどじっくりと汗を💦
岩盤浴着を脱いで入りたかった…

その後サウナも10分✖️2セット🧖
電気風呂で腰を労りつつ、岩盤浴➕サウナで大量の汗をかき、気分もスッキリ!!

外は吹雪で明日朝ランからのこうしんの湯へ行けるか🤔

  • サウナ温度 98℃
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