ひろちん

2026.03.09

2回目の訪問

本日は振休で、久々の平日休み!
耳鼻科に行き、センチュリオンかジャスマックで悩みに悩み、センチュリオンへ🏃

約1年ぶりのセンチュリオン、1セット目は前回同様に痛くて痒くて6分しか持たず…。
2セット目からは少し慣れたのか8、10、8分と計4セット堪能🧖
汗もあまみも出るわ出るわ💦スッキリや…,
ただあの中で熱波受けるのは耐えられないな🙅‍♂️

今日の学びは6.5℃の水風呂から16.5℃の水風呂入るとお湯に感じるということ!!

前回からは期間空いたが、また行こうと思った不死鳥サウナでした🦆

麺屋翔 札幌店

特製塩ラーメン🍜

美味い!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.5℃,6.5℃
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