あおきん

2026.02.03

2回目の訪問

サウナ12分水風呂1分外気浴5分
サウナ12分水風呂30秒外気浴3分
サウナ12分水風呂1分外気浴4分
サウナ15分水風呂1分外気浴5分

リニューアル後初。
サウナは相変わらずじんわりと汗が出てきてよい。とても自分好み。
水風呂は10℃で冷たすぎてやばい!!!日によっては水風呂温度1桁らしい。
外気浴は場所が変わっていたが寝っ転がれるやつは変わらず。
結論とっても大満足でございました。また絶対きます。
今日は外気が低くサウナと水風呂が外のためサウナ前に露天風呂に1〜2分入って身体温めてからサウナ入ってたよ。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
0
10

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