chillax

2025.06.22

4回目の訪問

ふと最近はサウナにいけてないなと思い、夕方から子供とのプール遊びという名目を思い立ち、プール後に少しだけサ活しました(ー言ー)

お清め:5分
サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:1セット

 またまた内緒でほんの少しの時間(2分)だけ子供が一緒に入ってくれ、その後水風呂に一緒に入り、外気浴も隣の椅子で行いました!
 騒がしくなり、整えるかどうか不安でしたが…。プールの疲れか、気持ちの良い風のおかげか、まさかの10分くらい何もしゃべらずΣ( ˙꒳​˙ )ぼんやりと隣で言語化できないけど、整ってたりすんのかな〜?子供は父親と小さい頃一緒にサウナ入ったな〜とかって思い出になるのかな〜?などと考えて、整ってるからこんなとりとめのないことを考えたのかどうか分かりませんが、すごく幸せな気持ちになりました(*´ー`*)

  • サウナ温度 92℃
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