AWA

2020.10.19

1回目の訪問

1回目:遠赤6分→水風呂1分→休憩5分
2回目:遠赤8分→水風呂1分→休憩5分
3回目:遠赤10分→水風呂1分→休憩10分

サウナは小さいですが、好きなときに入ることはできる程度の人数なので良し。
水が13.5℃と冷たかったのはかなりポイントが高かった!
休憩スペースは以前寝風呂だったようだが、現在はお湯が抜かれて寝転びスペースとなっていた。ととのうには十分の環境がある。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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