2025.01.15 登録
- サウナ歴 1年 6ヶ月
- ホーム 堀田湯
- 好きなサウナ ゆっくりととのえるところ 熱さにチャレンジ中なのでちくっくらいの熱さのサウナがいい
- プロフィール はじめたてヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 2024.11.1 サウナはじめた日 2年目に入りました🫨
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[ 東京都 ]
連続“ほっ”
やめられないとまらない
今日もミルク風呂とウッディローズに
ほっとした
優しいお姉さんと可愛いお姉さんと帰りにお喋りして買い物して…水筒のステッカーを褒めてもらいニヤニヤ😁
newチャームがなくなっちゃうかも？ってことでお気に入りのブラックをもらった！
西新井大師までお散歩してスコーンも食べたしさぁ！お休み終わって明日からお仕事だ！
でも香りが変わったらまた行かなくちゃ🧡
[ 東京都 ]
ウッディローズにやられた🫨
くすみカラーののれん新鮮だね！なんてスタッフさんと話しながらワクワク
“ととのウカ”狙いできた！
シャンプーもコンディショナーもボディソープも贅沢に使えてなんて素敵
今日もミルク風呂で『やったー！』となる
いつもとちょっと違ってミストからはじまったウォーリュタイムはウッディローズがすんごくいー香り
ウォーリュはジャーっとダイナミックにかけてくれて板にとどまらず壁までかけてくれた🤣
くりくり目のお姉さんありがとう
3セットめっちゃ気持ちよくぼーっとした
いつも戦ってる私にはほんっとにやすらぎ時間のご褒美
ミストやジェルにヘアオイルも使って
帰ってきてもまだuka感ばっちり
みんな行った方がいい。。
“ほっ”ハットデビューの日おわり🌿
[ 埼玉県 ]
カラダメンテ
魔神はすごかった
目がキラキラしてた
ホワイトの私は入りたてだからついていくのが精一杯
高負荷ってうわーってなる乳酸たまるような感覚ないのに上がらなくなる
魔神のゆーこと聞くと効いてる感覚も増す
1人じゃ難しい面白いトレーニングだってことでEAAを買おうと思う🤭
今日は子どもたちとたくさん動いてイベントやり切ってトレーニングからのらっこ
ほぼ1人サウナで2セット
外気浴が気持ちいー
そこから冷えたカラダを草津の湯や薬湯であたためるのが好き😊
水風呂時計で1分入れるようになった
成長だ！
今日は楽しみが待っている。。
パンケーキ🥞可愛くない？
[ 埼玉県 ]
“ほっ”のお誕生日にいけなかったー
仕事終わって健康センターに駆け込む
会員証失くしちゃってといったら再発行してくれた！
筋肉痛に上乗せしてレッスン頑張ったから
癒してもらう
1セット目が熱くて5分で終了
いつもより水風呂余裕
チェアでひと眠り
炭酸泉でかっくんしてびっくりして起きる
を繰り返して満足
悩んだけど我慢しきれなくて帰ってから
大好きいちご🍓食べちゃった
うまっ
[ 東京都 ]
堀田湯4周年🧡
おめでとー
今日はかぽがどーしても行きたい！
お願いだから連れてけ！といったので🤭
りんごがぷかぷか
アロマはアールグレイ
お昼に空見てととのうのはサイコーだ！！
行く前からグッズにワクワクしてたから
サウナハット大人気で売り切れと聞いてチーン
あきらめきれない…
🐐さんはすごい…
古戦場にひとり旅してしまういけさんもすごい
ステッカーとタオルを買って帰る
お腹ぺこぺこでクーポン使って食べ歩き
下町の銭湯前に座ってたこ焼き食べるお休みってほんわかのんびりでいーなぁ
先生スパルタだったからトレーニングした胸も三頭もダルいけどいー1日だった😊
明日仕事終わりに吉野家キッチンカー狙いでいっちゃおと思っている。。
[ 埼玉県 ]
夜のトレーニング後に
筋トレ
レッスン1本
有酸素
からのサウナ2セットして
塩サウナで泥パックも
だから全身つるんつるん！！
雨でも外気浴できるところが近くて感謝
[ 静岡県 ]
日帰りひとり旅2回目
聖地に私だけ行けてなくて寂しいので！
静岡どこ見ても山が見えて気持ちいい
静岡駅からバスに乗り降りたらすぐしきじが見えたのでほっ！
浴室に入ると健康センターの匂い🤭
アメニティや氷、歯磨き粉まで何でもあって面白い
ふたつのサウナがどっちがどっちなのかわからないけどとりあえず入ったら110℃を超えていた
熱！５分入っていわれた通りお水を浴びて
（一発目これめっちゃ気持ちよかったです）
水風呂入りたいのを我慢してもうひとつのサウナへ
こっちが薬草か！ってなったけど私にはカレーのスパイスに感じられてとってもおいしかった😊
56℃？いやいやふつーにもう少しあるはず！
待ちに待った水風呂はずーっと入ってられた
あまみが身体中いっぱいに広がってついでにアザもすんごいことになっててコラボ
ベンチにダラーっとしたり体育座りしたり最後は薬草湯に座ってふちに突っ伏したり…
ずっとぽわをぽわんグワングワンしてました
お土産を一緒に見てくれた番台のおばちゃん！
「埼玉？遠くから来たんだねー！」って優しくしてくれた（笑）
しきじのお水でお茶入れたりごはん炊くとすごーく美味しいんだって
一旦バスで駅に向かい
かぽがイケイケうるさいので1番空いてるお店を検索してハンバーグの“さわやか”へ
来てよかったかも…牛100%の味するもん！
おいしいなぁ〜
お肉ジュッてやるやつも頼んでミディアムに
タクシーのおじちゃんもこれまた優しくていっぱい話して帰りも迎えに来てくれる約束をかわす
楽しいひとり旅おわり！
女
-
114℃
[ 埼玉県 ]
夜ごはんを食べてから！
土曜日の夜は人が多かった
立ちくらみしながらお湯に浸かる
炭酸泉でのぼせるとかあるか？
昼間頑張りすぎたかもしれない
お昼に堀田湯に行ったので
私にしては珍しい1日2回のサウナ
帰りにそらリクエストのフローズンいちごを大量に買って帰る
まるでいちご🍓
ダイエットにもいいんだよ
🐐さんはバナナだけど。。
[ 埼玉県 ]
久しぶりすぎる
2セット中と外でととのった！
健康センターの水風呂はやっぱりつめたい
60秒数えてでるくらいがちょうどいい
外気浴気持ちよかったなぁ
空見てぽけーってぼーっとする時間大事だ
薬湯も草津の湯も炭酸泉も入って健康になった気がする
やっぱりらっこいいなぁ
こんなに近くのすごいサウナなのに
MOKUタオルを持ってない
今日は嬉しいことがあったのでワイドロング買っちゃった
おまけに靴下も🦦
200回目が健康センターだなんて💚
[ 東京都 ]
TOMOさんと一緒！
土日はNEWoManがえらいことになってた
レストランの28階まで行くいー匂いのエレベーターが行列
そんでもってごはん食べるところを探して彷徨って歩いたけれどどこも並んでる
お腹ぺこぺこで焼肉食べた
予約したスクラブロウリュがお気に入り
甜菜糖のスクラブはめっちゃしっとりもちもち肌になって2人とも満足
ふんわ〜り仰がれて柔らかい熱さに包まれるのが気持ちいい
昨日梅の湯でちょっとぶつけたとこが痛い
太ももがすんごい色になってた
TOMOさんは鎖引っ張ってパシャっとお水が落ちてくるやつに頑張ってチャレンジしてました🤭
褒めてあげて！
月1回ひとりでサウナに行くって目標も守っているらしい。。偉いなぁ
しっかりおやつもして1日おわり
[ 東京都 ]
トレーニング後のお決まり
堀田湯行くのとあんまり変わらないかな？と思ってたけど車で40分くらい
あらかわ遊園の近く？かな
駐車場も近くにあったし迷わず行けた
看板とか暖簾とか下駄箱のキーもみんな可愛い
家族で出かける銭湯って感じで子どもたちもたくさんいてほのぼのしてる
サウナはそんなに熱くないけど汗はたくさんかける
熱波うちわが置いてあってセルフであおげるのでちょっとだけやってみた
水風呂は永遠に入れる気持ちよさ
梅の湯のピンクのお風呂とか寝湯や露天とお湯はたくさんあって水素風呂ってはじめて
また炭酸泉とは違うかな
ゆーっくりぼーっとしながら楽しんだ
今日は調子がよくてカロリーたくさん消費したので2時間のご褒美
サイコー🤔
[ 埼玉県 ]
急遽レディースデー！
車で行くとすぐ着いちゃう
2回目だけど今回はすごく空いててのーんびり
アウフグース始まる前に入った5分が1番アッツ！となった
最終スピッツのアウフグースに間に合うように行ったのんだけど優しいお兄さんが1番汗だくだった気がする
「はるのう〜た〜」とか歌いたかったけど。。
ウォーとかいいたかったけどめっちゃ静かなのでやめておく
やっぱりインフィニティチェア好き
そしてプレインスリーブの上で眠りこけてたらいけさんいなかった
いつものミニストップで〆
[ 東京都 ]
用事を済ませて行きたかったここ！
サウナは女性にしかない
ロッカーも浴室も広くて空いてる
良き銭湯って感じ
サウナは椅子が傾いててサバイバル感ある🤣
暗いけど小窓があるから大丈夫
自分で木の桶にお水を入れてサウナ室に持って入るホントのセルフロウリュ
ストーンにかけたらあっつい湯気で火傷した。。
ロウリュの桶を隣に置いて片手いれちゃう
ととのい椅子もないけれど
カランの椅子にちょこんと座ってぼーっとする
パイン飴の香りが甘くて美味しそう
ジェット湯は座ると足裏・ふくらはぎ・腰・背中にジェットが当たる
これってpumpあとにはご褒美だなぁ
次はかぽが行ってた怖そうな焼かれたい気分になる友の湯いこかな
タカラ湯の外観がかっこいいのにステッカーめちゃ可愛い💕
[ 東京都 ]
三浦翔平似さん似のイケメン店長が番台にいた！
今日は優しいお姉さんにも可愛いお姉さんにも会えてスペシャル！
ヨモギ湯
ウォーリュはグレープフルーツの香り
雨だけど全然気にならずにととのえちゃう
パンケーキ＆らーめん＞レッスン713kcal消費🤣
まぁいーでしょう！！頑張ったし
お昼は可愛いお友達とランチ💓
夜はしょうちゃんの「家系食べたーい！」につられて食べちゃいました
雨なので“ほっ”カレーメシハットのデビューは先送り
今日もお気に入りの都湯ハットで癒された！！
[ 東京都 ]
行きたいなーって思ってたので
今日は目黒川のさくらを見て
食べたかったスタバのクロワッサン食べて
エチオピアの新種らしいcoffee美味しかったなー
で渋谷まで歩いて電車で武蔵小金井！
サウナ熱っ🥵
炭酸泉15分入ってからの1セット目
ロウリュの時間をチェックしてなかったので10分ちょい我慢してしまった。。誰も入ってこない1人の時間が長かったせいか94℃くらいになってたな
いくらでも入ってられる水風呂に浸かってととのいに行ったらぐるんぐるんだった
お風呂の種類がたくさんなのでサウナは2セット
炭酸泉はピンク色でぱちぱち
寝湯も美泡湯も露天もみんな良かったけど
最後に入ったジェットのシェイプのほう？
強力すぎてびっくり
痛くて‥でも脂肪は痛いって聞いたからいっぱい気になるところに当てといた
カラダがラク〜になりました
日曜日に行った黄金湯が190回目のサウナ
成長だ！
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