サウナーTA K A

前回、購入した回数券で
山王温泉　喜多の湯へ♨️
サウナ　10-10-8-8の4セット
そこそこ空きが有り
快適でした😀
今日は２月にしては暖かく
外気浴が気持ち良かった。
ここの壺湯は泡ブクブクで
ゆで卵になった気分(多分)笑笑😛
今回もととのいました😀

ブラックパンチ

今回は、こちら💁

9時ごろIN
小雪混じりの中
白山温泉へ♨️
ミストサウナ　10分　2セット　
高温サウナ　　8分　3セット
白湯　薬草風呂を堪能して終了
やはりここは落ち着きます😀
帰りにスシローに行き
ととのいました😀

イオンウオーター＆トマトジュース

水分補給はしっかりと😇

プロレスのイベントで
ゆートピア宝へ
12時ごろIN
高温サウナ　3セット
炭サウナ　　1セット
身体を清め
いざプロレスへ
ビール　つまみを堪能しながらの
プロレス　最高ー😀
その後
ふたたびサ室へ
高温サウナ　2セット
炭サウナ　　1セット
わんばくな日でした。
今日もととのったー😀

ビール　ハイボール　おつまみ色々

プロレスを観ながらのビール 最高ー😆😆😆

みぞれ混じりの中
ぽかぽか温泉へ♨️
今週、外での仕事だったので
週末まで待てずサウナへGOー
5セットして
身も心もリラックス😌
今日は、外の露天水風呂が
気持ち良かったです🥴
みぞれ混じりの外気浴も良き😀
寒波が続きそうですけど
サウナでととのいましょう。

ドデカミンストロング

今日も１日お疲れ様😀

今日は朝から晴天
布団を干し後　白山温泉へ♨️
10時過ぎにIN
高温サウナ　　3セット
ミストサウナ　2セット
混み合いながらも
良き時間でした😀

ととのいました😇

イオンウオーター

サウナ後の水分補給😀

今年　仕事帰りからの初サウナ
6時過ぎにlＮ
先日購入した
ショッカーハットで参戦
サクッと5セット
今日もととのいました😀
いつもより混んでたなぁ

牛乳🥛

今回は間違いなく牛乳 サウナ後の至福の一本😀

8時過ぎにIN
今回はホットコーヒーが
飲みたかったので
名古屋名物モーニングにしました
そこそこ混んでましたが
サウナ　水風呂　外気浴　炭酸泉
5セット
色々　風呂を堪能して終了😀
帰りに以前から気になっていた
ショッカーハットを購入
次回　使用するのが楽しみです😊
今日もととのいました😁

名古屋名物モーニング

今回はこちらにしました😀

正月三が日の締めに
山王温泉へ♨️
やっぱり混混でした😭
サウナ　水風呂　外気浴は
比較的　良かったけど
風呂は何処もパンパンでした
残念😢
回数券を購入したので
次回　リベンジします😄
何とか4セット出来ました
帰宅後
ビールで乾杯🍻
ととのいました😍

エナジーコーラ

さっぱり　スッキリ😆

皆様
明けましておめでとうございます㊗️
良い年でありますように😀

今年、初サウナは
白山温泉へ♨️
受付で干支タオルをゲットして
身体清め後いざサウナへ
いつもの日曜朝風呂よりは
混み合ってました🈵
ここのサウナはいつ来ても
熱熱で気持ちいい🤒
水風呂もミストサウナも
最高ーー😆
今年も元気でサウナに行けますように🙏

イヨシコーラ

香辛料の効いたコーラ サウナ後に飲むと格別😀

今年、最後のサ活で
白鳥の湯へ♨️
普段よりかなり混んでいました😭
サ室の扉の開け閉めが多く
表示温度より低く感じました
高温サウナ　12-15-15分
低温サウナ　20分
仕上げに
高温サウナ　10分
外気浴は寒かったです
サウナ　水風呂　外気浴　風呂
のセットでした😀

温泉たまごですが
最初の受付の時に
頼んでおいた方が良いです😀
30分位かかるらしいので

今年もととのいました😀

温泉たまご🥚

とろとろで美味しかった😀

昼間の大掃除後
午後7時ごろIN
久しぶりの桃山の湯へ♨️
予想通り混混でした😭
サ室に入ると何故か熱くない。
マット替え後に手違いがあったらしい
店員さんが来て温度が上がり
何とか汗が出るのに20分位かかった😭
残念😢
温泉が戻った後　
サウナ10分　水風呂　休憩
3セット　
その後、色々風呂に入って終了🛀
この時期　何処の施設も
満員ですよね😄

リアルゴールド

普通のエナジードリンク🥤

仕事納めで3時で終わり
ぽかぽか温泉へ♨️
12月のクーポンを使って
秘密基地に
カップ麺で腹ごしらえ
身体を清め後サウナへ
熱熱サウナ最高ー😆
3セット
長めの休憩後
2セット
今日は気温が低めなので
露天が風呂だったのが良かったです😀
今日もととのいました😍

秘密基地のカップ麺&ドリンク

小腹が空いたのでついつい😄

今週の朝風呂は
大曽根温泉　湯の城へ
施設に入ってすぐパチンコエリアの
賑わいにびっくりしつつ
温泉エリアへ♨️
朝定食を堪能して
いざサウナへGO
1セット目　まさかのタオル交換で
5分で終了
不完全燃焼の為　炭酸泉、壺湯
ぬる湯に入ってふたたびサ室へ
10分　2セット
長めに休憩
8分　1セットで終了
あいにくの雨☂️でしたが
外気浴が気持ち良かったです😀
来年の正月明け14日位から
コインパーキングに
なると思います。
利用者は無料だと思いますが☺️

朝定食

ここの朝はやっぱりコレ😀

金曜日は忘年会で
サウナに行けないので
今日、仕事帰りからの
ぽかぽか温泉へ♨️
コンビニで軽食後サウナへ
サクッと4セット　
お清め完了
ととのいました😀
明日は焼肉だー🍖

りんごオーレ

牛乳を買ったつもりが 間違えてりんごオーレを買ってしまった 美味しかったから良かった😀

日曜日の朝サ活
アーバンクアへ
雨が止んでいて良かった😀
9時過ぎに　IN
身体　清め後　天空サウナへ
サウナ　水風呂　休憩　4セット
外気浴はそれほど寒くなく
快適でした😀
壺湯　露天風呂と周りながら
下の浴室へ
ミストサウナ　1セット
高温サウナ　2セット　
炭酸泉　源泉　酸素風呂
ひと通り堪能して終了
お腹が空いので3階のフードコートへ
今日はリッチに御膳を頂きました🤩
良き時間をありがとう😊

シーズ御膳(ざる蕎麦)

今回は少しリッチなランチ🍗🍱

仕事帰り
速攻でぽかぽか温泉へ
近くのファミマで軽食後
6時過ぎに　IN
この時間は比較的　空いているので
お気に入りの時間帯です😀
快適に　5セット
サウナが熱いと
この時期でも外気浴が
気持ち良かったです♨️
今回　露天風呂が薬湯になってました。
少し残念😢
個人的には水風呂が良いので👍
本日もととのいました😍

ペプシ

エナジーコーラ　濃いーヤツ😀

朝から白山温泉♨️
熱熱サウナでシャッキリ😀
高温サウナ　　　3セット
ミストサウナ　　2セット
薬草風呂　白湯
色々楽しんで
良き時間でした😀
今週は、寒くなるのかなぁ？
寒い日は
鍋？熱燗？サウナ？
サウナでしょ👍

ニュー　ホワイトソーダ🥤

サウナ後に乳酸菌補充😀

仕事帰りからの
ぽかぽか温泉♨️
急に寒くなりましたね🥶
身体　清め後からの
連続　8分✖️水風呂を2セット
ジェット風呂　色々楽しみながら
サウナ10分✖️水風呂✖️休憩を3セット
本日もととのいました😀
気温が低くかったですが
以外と外気浴が気持ち良かったです😀
ここのサウナが良いからですかね♨️

ドデカミンストロング

今回のととのいドリンク🥤

久しぶりに息子と二人で
ウエルビー今池へ♨️
フィインランドサウナ　森のサウナ　空風呂
を堪能して良き時間でした😀
今回は息子と来たので
サウナ後のお楽しみの一杯が有りました😆
感謝　感謝です😀
たまには色々揃っている
サウナ施設も良いですね🈂️

おつまみセット

サウナ施設のおつまみセット 最高ー😆

昨夜、飲みすぎたので🍶
熱さギンギンの朝風呂　白山温泉へ♨️
100度サウナ　最高ー😆
朝からシャッキリです。
ミスト&薬草風呂も堪能して
明日からの仕事、頑張るぞ💪
サウナって人にもよりますが
心と頭が無になる時間が
ありますよね😀

ジャングルマン

今回もエナジードリンク🥤