soraとかず3

2025.05.31

1回目の訪問

潮風呂:2分、サ:10〜8分 、潮水風呂:2分
合計:5セット
体重:-2.2kg

今日も早朝ハードウォーキング後の体休めを兼ねて新規開拓イン
神代駅から岩国駅まで20km、潮風涼しいけど天気よく日差し熱い、電車で戻って周防大島に渡る
海水使ってるとかで減量にも期待😊
外気浴ないけど風呂3種あってサウナ水風呂ありの520円はめちゃお得🥰
がっつり海水じゃ無くて丁度良い
サ室に入ると3分でハードに発汗、12分諦め1セット目だけ10分、後8分が限界、でも眺め良
効率良く減量と疲れリセットできた🤩
サウナドリンクがスープに

soraとかず3さんのグリーンステイながうら 潮風呂保養館のサ活写真
soraとかず3さんのグリーンステイながうら 潮風呂保養館のサ活写真
soraとかず3さんのグリーンステイながうら 潮風呂保養館のサ活写真
soraとかず3さんのグリーンステイながうら 潮風呂保養館のサ活写真

lemon

ハンバーグとコロッケ

飲めるハンバーグってあるんですね🤩 柔やわ甘々、うまうま頂きました😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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