いぇすドーパミン

サウナ：7分 × 2
水シャワー × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
初の久松湯
内装はとてもキレイ。浴場は薄暗くおしゃれな感じ。
サウナは温度高めだがそこまで熱く感じない、じわじわ熱くなっていく。
水風呂は、ほどよい冷たさで、広々としている。
外気浴は、整い用のいすはなく、岩の段になっているところにすわる。少し肌寒いがちょうどいい風に当たりながら静かに整った。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
久松湯IN

サウナ：7分 × 2
水シャワー： × 2
休憩：10分 × 2
合計：２セット

一言：
久々の松本湯へ。相も変わらず最高なサウナ。
サウナ室は、暗く、テレビもなく、集中できる。暗いというより電気ついてない。ほどよく高い温度に、湿度。入るとじわじわ身体の中から熱くなっていくのが好き。最高でした。

サウナ：7分 × 2
水シャワー：× 2
休憩：10分 × 2
合計：２セット

一言：
初めてのえごた湯
キレイで雰囲気のある外観内観に驚き。住宅街の中から一気にサウナ空間へと引き込まれていく。
サウナは温度高めで、温度は100を越え、肌がピリピリしながらも、一気に身体は熱くなっていく。２段目はけっこう熱い。
熱された肌で水シャワーを浴びると思った以上に冷たく、締まる。
脱衣所にある寝椅子で整った。外気浴はないものの、今の季節は室内の方がいい。

サウナと雰囲気をしっかり楽しみたい人におすすめ。

サウナ：8分
水シャワー：1分
休憩：10分

一言：
初の辰巳湯
こじんまりとしたThe銭湯。
露天風呂もあり、外にはベンチもあり、サウナを味わうには十分。サウナの温度・湿度は適度な感じ、水風呂の温度も冷たすぎない、フラッと行って整うのにちょうど良い場所でした。

サウナ7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
初めて、アクア東中野へ。
サウナ
２段目がおすすめ。人の出入りが多く、１段目だと足元がぬるく感じた。ただ、オートロウリュはえぐい、はだ焼けるかとおもうくらい熱くなる。

水風呂
バイブラありで、温度以上に冷たく感じる。キンキンに身体は冷える。

外気浴
外にはちゃんとした整いスペースはなく、ちょっとした段差か、ぬるいプールの浅いとところがあるが、室内の椅子に座るのがいい。
オートロウリュからの水風呂で、きっちり整った。

人ので出入りが多く、複数人での利用も多いため、人の多い時間帯は避けた方が余裕もって楽しめると思う。

サウナ：7分 × ２
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
初のたからゆへ。
最近、温泉だと分かったとのこと。
風呂はリニューアルしたとのことで、とてもきれい。
広さは、ちょっとした温泉という感じだが、露天、サウナ、水風呂、外気浴など、必要なものはがしっかり揃ってる。
サウナと水風呂とも、温度以上に感じた。
サウナは湿度がとにかく高い、20分毎にくるオートロウリュの熱気が残り、入ると一気に熱さを感じる。
水風呂は、バイブラつきでしっかり広さもあり、しっかり冷える。
サウナと水風呂、ちょっとした外気浴でしっかり整えた。
熱波を行っているみたいなので、またきたい、

サウナ：７分 × ２
水風呂：1分 × ２
休憩：10分 × ２
合計：２セット

一言：
久々のホームへ。最高。
お盆ということで、人も多め、整ってるひとたくさんいた。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計:2セット

一言：
サウナは湿度高め、じわじわしっかり熱くなってくる。
水風呂の温度はしっかり冷たい。整いスペース広々とし、寝椅子も多い。じわじわと整っていった。
水風呂は、バスタブで一人づつ入れる形、整いスペースも、心安らぐ音楽、薄暗い間接照明で、雰囲気がとても良かった。



多くお金払っちゃったかも。
入室時間から、時間が過ぎてくごとに値段もあがっていく仕組みみたいだが、90分しかたっていなかったが、120分料金になった。入室時間が手書きのためミスが起きるのかも。。自分も考えずに言われるがまま支払ってしまった。確認した上で支払いましょう。。

サウナ：3分 × 2
水風呂：水被るのみ
休憩：10分

サウナ：7分
水風呂：30秒
休憩：10分

合計：2セット

一言：
はじめてのサウナ道場。
・１回目
サウナに入った途端、とてつもない熱気を感じた。湿度が高く、座っているだけで肌が焼けると思うほど熱い。３分ほどで出てしまった。水風呂のみずをかけるだけにした。
・気合いを入れ直した２回目
床に座ることで熱さを少し回避。ところが、熱波師が入ってきて、熱波をかけてくれた、死ぬ気で耐えた、おっす。
なんとか持ちこたえ、水風呂へ。シングル間近の水風呂へ一気に身体が引きしまる。すぐに寝椅子へ。整いました。

刺激を求めるサウナーを試すかのようなサウナ。耐えた先にある快感はやめれなくなりそう。また来ます。

熱波をかけてもらい、止めてもらう時は｢おっす｣と言うルールみたいです。なにも知らず手を挙げました。
サウナ道場の雰囲気にあうルールが色々あってそれも面白かったです。

サウナ：7分
水風呂：40秒
休憩：10分
合計：１セット

一言：
平日休みをとり、夕方から姫若子の湯へ。
人も少なくまったりできた。
サウナは、湿度が高くすぐに汗がでてくる。そのまま、水深１mある水風呂へ直行。身体は一気に冷える。
外気浴で気持ちよく寝っ転がった。薄暗くなり、星が見え始め、清々しい気持ちに。。
充実した良いサ活できた。

オロポ

どこいってもやっぱこれやな

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

一言：
サウナ、水風呂共に必要十分。外気浴で寝っ転がったら自然と整った。
サウナの温度、湿度もちょうどよく、水風呂は15度で深さ広さもあり、しっかり冷える。広々とした露天にある椅子で、整うのに十分な施設だった。
高知で整うならここ。

１セット目
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分
２セット目
塩サウナ：12分
水シャワー：1分
休憩：10分
合計：2セット

一言：
大会終わりホームサウナへ。
大会終わりということもあり、２セット目は塩サウナでじっくり行った。疲れたからだにはこれがいい。

カレーうどん

いつものやつ

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：２セット

一言：
高知にきて、風呂はいってサウナいってスッキリしたい気分に。
初めて高知ぽかぽか温泉に来た。
ファミリー、近所のおいちゃんがたくさん来ていた。地元に根付く温泉という感じなのだろう。

サウナは、温度高く、湿度も高い。
サウナ室内は。３段あるが、２段目でもしっかり汗かいた。
熱すぎないが、しっかり汗をかく、丁度いい。

水風呂は、これまた冷たすぎないが、熱い身体を締めてくれる水温。３人いても足を伸ばせるほど広く、１分程度で充分身体は冷えた。

外気浴は、寝椅子３つ、椅子が３つと少なめ。
タイミングよく寝椅子をゲットし、鼓動を感じ、じわじわ整っていた。

丁度いいサウナ、水風呂で、充分な施設。
地元の老若男女で賑わう温泉。スタッフたちの対応もよく、居心地のよい施設だった、

高知版オロポ

うますぎた ※ポカリ、オロナミンCは入ってない。

サウナ：7分 × 2
水風呂：7分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
大会の帰り、ホームサウナへ。
最近人がが多くなってきたな。。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナ
場所によっ入り口近くは風が人の出入りにより温度足りない。上段までいけば、湿度、温度十分にあじわうことができた。
水風呂
満天の湯の特徴でもあるスースーした。深さもあり、しっかり身体は冷えた。
外気浴
椅子に座ってゆっくり整った。
ただ、お盆中というのもあり、人が多く、椅子に座れない人もちらほらいた。
人気サウナだけある。

サウナ：6分半 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ホームサウナへ。とびました。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：
いつものイイサウナ。

サウナ8分 × 2(メインサウナ、森サウナ)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
大会の遠征のため福岡へ。
初ウェルビーに来た。
サウナ、水風呂、整いスペースのみという、サウナだけに集中できる施設。

#サウナ
メインのサウナ、セルフロウリュ可の森サウナ、アイスサウナがあり、とても豊富。
メインサウナは、温度はそこまで高くないが、湿度が高くジワジワと熱くなっていくことを感じる。
#水風呂
弱冷水と強冷水の２つ、強冷水は5度と驚異的な冷たさ(私は入ってない)
それに森サウナ弱冷水の空間が繋がっており、身体は冷えて、頭は温かいという不思議な感覚。森サウナ→弱冷水に直行できる導線なのだろうか。やってみたかったな。
#整いスペース
室内にはなるが、心地よい音楽が流れ、ゆったりできる。
お風呂がない、サウナや整いスペースに流れる心地よい音楽、所々にぶら下がるビヒタ。
サウナに集中する空間になった素晴らしい施設だった。


気になったこを共有
蒸しサウナ？という、床が畳の個室空間があったのだが、中は豚骨ラーメン食べたであろう人たちの汗の匂いが充満してた。３秒ででてしまった。もしくは、福岡ということでそのようなコンセプトのさうなかな。。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：２セット

一言：
出張で高知に来た、行ってみたかったドーミインへ。
施設はいわずもがな最高。
何より、サウナをじっくり味わう空間が整っている。
湿度も温度も高めのサウナ、しっかり身体が冷える水風呂、整い椅子が３脚、浴室に流れる心地良い音楽。
サウナを堪能するのに充分な空間だった。
そして、風呂あがりのアイスキャンディー。
満足感の高い、良いサウナ。