ひかちゅう

2025.05.10

17回目の訪問

【心拍数管理は大切だなと思った話】
仕事終わって一息ついて電車で北野駅へ向かう
な、なんと電車が遅れてる〜
思ってたより10分近くロスしてしまった

北野駅に着いて坂をダッシュ💨
息が切れてお店に着き、速攻で受付、服を脱いで体を洗ってサ室へ
なんとか一段目とれたぁ
そんな束の間、あることに気がつく
始まる8分前なのに、心拍数が140だったことを‥
なかなか下がらない心拍数、焦る俺
そんな不安の中、栄一郎氏が登場
(サウナの中だからなかなか心拍数が下がるってことはないのね笑)

20時 栄一郎 栄パンチ
この回は激アツなことは知っていた
そこにいる人も激アツを期待していただろう
一回ロウリュしただけで、170の心拍数になっていて超焦る
タオルを振るとあっつい熱波が
もう無理だ‥ここでやめておこう
そうサ室を出ると心拍数190になっていた
栄一郎さんごめんと思ったけどリアルに筋肉がこわばってよくない感じがして、サウナ入る前に落ち着かせておくことも大切だなと感じたアウフグースだった
みなさま、決して無理だけはせず、可能なら心拍数などを計りながら安全に入りましょうね

21時 アタランド 八王子LOYLY LAND
朝演目を見るとなんとあるじゃないか!ランドが
シーは受けたことがあったから、どうしてもランドは受けたかった
未体験の人にはネタバレになるので詳細は書かないが、みんなでジャンボリ盛り上がって、終わり?と見せかけてのゲリラタイム
かなりととのえました
この時は心拍数170くらい

越谷店も確かにいいのだが、八王子店は実家って感じで落ち着く〜

心拍数のことで考えてみたんだけど、いつもK-Dさんはダッシュで坂登るみたいな投稿みたことあるけど、もしかしてアスリート?
脅威の肺の持ち主なのかもしれない笑

気持ちよくととのうために、お店に行く道中もよく考えて行動しなくちゃいけないなと思ったサ活だった

-------------ここからグルメ情報--------------
実は牛丼の松屋 北野店は、限定店舗メニューがあったりする店舗っぽい
今は欧風牛タンカレーが提供されている
限定と言われるとなんかすごい特別感あるよね(全国54店舗)
駅前なので車は止められないかもですが、ぜひみなさんも食べてみてくださいね
思ってたよりピリ辛だったので、辛いの苦手な人は温泉卵追加するなどした方がいいかも

退店する時にらおさんともお話ができた。またお会いしましたらよろしくお願いします。
ナイスサウナでした👍

ひかちゅうさんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真
ひかちゅうさんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真

松屋 北野店

チーズ欧風牛タンカレー

結構ピリ辛。温泉卵追加しておいてよかった。限定店舗メニューって言われると頼みたくなるよね。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
9
35

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トントゥとは?

2025.05.10 23:00
5
毎サ坂ダッシュ、ナイスファイトです!!
2025.05.10 23:01
4
chinenさんのコメントに返信

K-Dさんいつも涼しい顔して入ってくるんですが、なんで?って思いました笑 あの坂は意外と長い笑 お店入る前に心拍数上げないようにしようと心に誓いました笑
2025.05.10 23:05
4
ひかちゅうさんのコメントに返信

彼はサウナ室から逆算してダッシュ中の心拍数をコントロールしてる説がありますが、実際は多分根性です。
2025.05.10 23:09
3
chinenさんのコメントに返信

なるほど 自分も結構心拍数上がりまくって結構危険だなぁと思いましたが、根性だとやや心配なところはありますね‥
返信2件をすべて見る
Rao
2025.05.11 03:14
3
ひかちゅう ひかちゅう さんに37 ギフトントゥ

帰り際はありがとうございました😊 お話しできて嬉しかったです✨ また毎サか、24日お会いした際にはよろしくお願いします🙇
2025.05.11 08:47
3
Rao Rao さんに37 ギフトントゥ

こちらこそありがとうございました! あ、お名前聞いたことあるっ!って思いました笑 またお会いしましたらよろしくお願いします🙇
2025.05.11 09:23
4
毎サダッシュお疲れ様でした!笑 毎回心拍数上がったままなのでまあまあキツイ時もありますが、アウフグースのために全力疾走してるので早々と出る訳にはいかないんです!🤣
2025.05.11 15:13
2
K-Dさんのコメントに返信

無理しないでくださいねw 横断歩道くらいまでは頑張れるんですが、コンテナみたいなとこでだいたい足が止まります笑
2025.05.11 18:17
2
ひかちゅうさんのコメントに返信

横断歩道から先はほんとに地獄です笑 ほんとにキツかったら後ろ向きで走ると、裏筋が使えて少し楽になるのでオススメです お気遣いありがとうございます!
返信1件をすべて見る
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