みどりのサイ

2026.08.02

12回目の訪問

日曜朝ウナ!と思ったらなんだかんで昼ごろに…
この時間から行ける銭湯は…八千代湯!!
ありがたい、日曜ずっと開いてるの、本当にありがたい。

昼前、もう太陽が凄すぎ、頑張りすぎだよ。暑い。
八千代湯着く頃には汗だく。

まずは汗を流す、体を清めて。
内湯は人少なめ。洗い場空いてて快適。
バイブラ、寝湯。熱くて良いね。

サウナ!2階へ。
人はそこそこ。休憩してる人の方が多いかな。
まずは1段目で6分。サ室熱々で良い!

水風呂はめちゃくちゃ気持ちいい冷たさ。
サウナ後に入る体が冷たさを吸収してくる感覚、出た後の外気浴のフワーッとした感覚、永遠にループしていたい。

あんなに暑かった外の空気もサウナ水風呂後だとこんなに心地よいのか。扇風機の風もありがたい。

2回目、2段目、8分ほど。
熱い、だが良い。

今日は水風呂に入るためにサウナに入っている状態。
水風呂が気持ち良すぎる。

外気浴も最高。暑いけど気持ちいい。

3回目も2段目、8分。
水風呂を味わい、休憩外気浴。

4回目、2段目、6分。
水風呂、何回でも水風呂を浴びた瞬間の気持ち良さは損なわれず。
外気浴も捗る。

5回目、2段目で6分。
水風呂を味わい、外気浴。

最後に露天風呂。
ぬるい?と思ったら、夏限定で不感の湯となってるみたい。
薬草の香りがする体温に近い温度で無限に入っていられる湯になってました!

サウナ:6〜8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:こんな暑い日はサウナからの水風呂が最高で、昼前からでも朝ウナを受け止めてくれる八千代湯は最高です😇😇😇

名古屋飯店 町中華本気のオムライス

オムライス

チャーシューとか入ってて、でもオムライスで。めっちゃくちゃ美味かった!!次回は大盛りに!

水分補給 アクエリアス
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