アール

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

午後から平日サウナ。
空いてるようで混んでたけど、しっかり4セット♨️
最高。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4


今朝は雨だったからなのか、空いていたので、ゆっくりと入る事が出来た😄ロウリュウも浴びて、しっかりあまみも出たし、気持ちのいいととのいでした♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今日も最高でした。
暖かくなってきたので、外気浴が長めにできて良き♨️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

今日は有休を頂いての朝サウナ。
いつ入ってもどこでも座れる状況で、この上ない幸せ。
熱を感じながら、ゆったりとした時間を過ごせて、大変心地よいととのいでした♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3


ありがとう、良いととのいでした♨️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

今日は家族と午後からIN♨️
ハッスル熱波からのうたた寝湯はマジで最高でした🫠
バスケのチャンピオンシップ見ながらのサウナも良き⛹️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

今日も良きととのいでした♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
うたた寝夢 x 1

今日も最高でした、ありがとう😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も変わらず、最高のととのいをありがとう😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

平日なのに、まぁまぁのサウナーの方々がいてびっくり！！まぁ、土日よりはすいてたので、じっくり4セットで気持ちの良いととのいでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：10分 × 4

憧れのサウナについに来た！！
本格的なGW前に予約できたので、パブリック使用だが、貸切状態。

サウナ自体は薪ストーブで初めての体験。じんわり温めてくれて気持ちがいい。ロウリュウもあって最高。

サウナから出たら、水温11度の水シャワーを頭からぶっかけて、水風呂へ。一瞬で冷気を纏い、インフィニティチェアで完全にととのう。

鳥のさえずりや、木々が風で揺れる様子を見ながら、新しい体験ができて大満足🙆‍♂️90分だったが、急ぎ目に進み、4セット。

また来たい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

朝早くに来湯♨️
今日は上段がたまたま空いていてラッキー✌️

うたた寝も運良く空いてて、気持ちのいいととのいでした🫡

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

いつもの時間に来湯。
今日はたまたま上段が空いたので4セット共に上段へ。
ロウリュウはかなり熱かったので長居はできず…。

ただ、しっかり熱せられたので、しっかりあまみが出て、気持ちのいいととのいが出来ました☺️

サウナ：8分 × 3
水シャワー：少量 × 3
休憩：3分 × 3

最高。
ほぼ貸し切りのサ室、ロウリュウは自分仕様で、水風呂は無かったが、水シャワーで代用、最高の景色をテラス席で独り占め。最高過ぎて、宿泊中に次の予約をしてみたりする。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝イチで来湯。
今日はサウナの日という事で、ジャンケンで勝てばオリジナルタオルが貰えるらしい。

いつも通り混んでいたが、運良く良いポジションに座れて、心地よいととのいが出来た♨️

春に近づき、外気浴が良きです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの来湯。
いつも通りサ室は混んでいたが、運良く上段に座れた✌️

今日は少し気温が高めで春の陽気だった為、外気浴が最高に気持ちよく、良きととのいが出来た👍
今後の春の外気浴が楽しみー😁

3月から値上げなので、回数券を買い足しておいた♨️

サウナ：10分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：5分 × 5

リニューアルしてから、初めての来湯。
サウナ綺麗、セルフロウリュウもあり、最高のととのいでした。水風呂は冷水と常温があったけど、冬だった事もあり、どちらも冷たい🥶

基本、サウナに1人だったので、ロウリュウで熱めにし、水風呂でぐっと身体を冷やしたので、毎回あまみ出現。
サウナ後にいくつかの温泉につかったが、温泉も最高でした♨️

また来ます‼️

サウナ：12分 × 4
水風呂：10秒 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言：早朝に来湯。比較的空いていたので良い席に座れて嬉しい☺️水風呂は短めにして、外気浴を楽しむが、さすがに寒かったので、短めのととのいでした♨️