ドケチ

2025.07.09

8回目の訪問

今日も2.5km泳ぎ、7月は9日にして月間20.5km。こんなペースは昔トライアスロンを趣味としていた時期以来!笑
もうマラソンすら競技復帰する気はないですが、肥満はしんどいのでマイペースで健康管理したいものです☆

写真②〜⑤先週に引き続き阪神百貨店梅田本店のコーヒー催事、今週は西日本各地からコーヒー屋が集まってます。挨拶がてらコーヒーを飲んだり、土産を渡したりと楽しい時間でした。
写真⑥⑦ヒロコーヒー大丸梅田店とエキマルシェ店巡回★
写真⑧本日のアイス♪

ドケチさんのフィットネスクラブ コ・ス・パ 吹田のサ活写真
ドケチさんのフィットネスクラブ コ・ス・パ 吹田のサ活写真
ドケチさんのフィットネスクラブ コ・ス・パ 吹田のサ活写真
ドケチさんのフィットネスクラブ コ・ス・パ 吹田のサ活写真
ドケチさんのフィットネスクラブ コ・ス・パ 吹田のサ活写真
ドケチさんのフィットネスクラブ コ・ス・パ 吹田のサ活写真
ドケチさんのフィットネスクラブ コ・ス・パ 吹田のサ活写真
ドケチさんのフィットネスクラブ コ・ス・パ 吹田のサ活写真

エキマルシェ大阪

プレミアムバターシュガークレープ

あまりのエエニオイに誘われて♪笑 神戸と大阪城公園にある人気店の期間限定ポップアップ、7/9〜/21

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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