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生姜サウナ金の亀

温浴施設 - 東京都港区

ʜᴏᴛᴀᴋᴇ🐈‍⬛

2026.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

今日は生姜サウナで気になっていた金の亀へ。
館内図によると2階がサウナと水風呂、3階が整いスペースとなっているらしい。
ロッカールームで服を脱いで、いざ浴室へ。
ビル内に作られているためか、サウナ、水風呂、シャワーなどはコンパクトにまとまっている。
シャワーで体を洗い、サウナへ向かう。
サウナマットがサ室前に重なっている。使った後に洗う形式ではなく、使ったやつは下の回収箱に入れる形式だった、楽でとても良いなぁと思いつつ、サウナマットをとって、サ室へ。

サウナは最初入った時はあまり熱くないか?と思っていたが、不思議とだんだん熱くなってくる。温度計を見ると110度。伊達ではない。
4分くらい入っていると、店員が入ってきて焼き生姜ローリューを始めますとのこと。
私は3段目に座っていたのだが、ローリューが始まると肌が焼けるような熱さになり、焦げた生姜の匂いがサ室に広がる。汗がポタポタと垂れ始める。
さらに畳み掛けるようにうちわが追撃。熱い!!

店員さんがはけて1分足らずで外に出て、そのまま掛水の桶に。廊下一本で動線が良い。
冷たい水を頭から被り、水風呂に入る。これまた温度がちょうど良い。しっかりと体が冷たくなったところで水風呂を出る。
さて、階段を上がり3階のととのいスペースへ…、とその前に廊下にあった生姜水を一杯。
ほんのり甘く、生姜が香り、サウナ後の体に染み込んでいく。

ととのいスペースは薄暗く心地よいヒーリング音楽が流れている。
ととのい椅子は種類が豊富だ。ハンモック。謎のゆらゆらする寝そべれるやつ。インフィニティチェア。寝られる畳スペース。普通の椅子。

私はハンモックに横たわった。鼓動が内側から聞こえる。まだ1回目なのにすでにととのっていて気持ちが良い。

十数分休憩した後、サウナに戻ろうとととのいスペースを出ると2階の生姜水があった場所に味噌汁とおでん汁が置かれている。
私はどちらも一杯づついただいた。程よくあったかく、しょっぱい。サウナ後の体にシミ入る。

フリー時間コースだったので、5セットしっかりとととのった。途中、廊下で見かけた生姜タブレットを食べたり、生姜ローションを塗ってサウナに入ったりとサウナ自体はコンパクトながら、生姜づくしで2時間半とても楽しめた。

最高のサウナでした。ぜひまた来たいです。
ただ、休日混んでいる時は結構大変なのかなぁと思ったりする。
来るとしても平日かなぁ。