seizi_

余りにも暑いので外気浴よりもチラーが効いた水風呂重視で香取湯へ。
じんわりサウナにチラーが効いた水風呂。
最高でした。

10分×3セット

水

今週も飛鳥山温泉。
今日は露天風呂メインにサウナは軽め。
8分×3セット

あまり知られてないかもですが、飛鳥山温泉はゆきたん入りのタオルが販売されています。

#サウナ #サウナイキタイ #サ活

水

今日は軽く呑んでからのサウナ。
最初1時間はほぼ貸切状態。

6分×4セット

#サウナ #サウナイキタイ #サ活

稲毛屋

鰻重　特

最高！

亀の海

水

昼寝しすぎてやや体が重かったのでサウナでリフレッシュ。
外気浴をしたかったので飛鳥山温泉へ。
相変わらず最高です。

8分×3セット

#サウナ #サウナイキタイ #サ活

水

巣鴨で夕食がてら軽く飲んだあと宮下湯へ。
地下80mから汲む地下水が柔らかくてめちゃくちゃ気持ちいい。

8分×３セット
6分×1セット


#サウナ #サ活 #サウナイキタイ

創作中華料理 1833

ハルピン式酢豚

とろみが無い甘酢がかかった酢豚。 ラー油を合わせても旨い。

生レモンサワー

水

昨日に引き続き飛鳥山温泉。
日中来たのでやや人が多め。
帰り雨に降られた〜（涙）

8分×3セット

#サウナ #サウナイキタイ #サ活

水

雨が止んだのでサクッと飛鳥山温泉。
今日は風が吹かず外気浴の時間は短め。

8分×4セット

#サウナ #サ活 #サウナイキタイ

水

イレギュラーな帰省などでタイミングが合わずやっと来れました。
熱めのサウナにちょうどいい水風呂、夜風が気持ち外気浴、ついウトウトしてしまう露天風呂。
全てが最高。

#サウナ #サウナイキタイ #サ活

稲毛屋

鰻重

来る夏に向けてスタミナチャージ。

日本酒あれこれ

水

朝ごはんの後、チェックアウトまでの間スカイスパへ。サウナは短めに露天風呂長めに。

8分×3セット

#サウナ #サウナイキタイ #サ活 #サ旅

水

二軒目にドイツ料理のミュンヘンに行ったあと、腹ごなし＆酔い覚まししてホテルに戻ってきました。
お酒飲んだので露天風呂長めに使った後、軽めに2セット。

6分×2セット

#サウナ #サウナイキタイ #サ活 #サ旅

ドイツ酒場ミュンヘン

ソーセージ盛り合わせ

ソーセージ鬼旨い。付け合わせのザワークラウト、ポテトも抜群。

ドイツビール

水

宇都宮で泊まるならやっぱりカンデオホテルズ。
15時にチェックインしてスカイスパへ。
風が気持ちいい。

10分×3セット

#サウナ #サウナイキタイ #サ旅

炉ばた 鹿芭莉（シカバリ）

鰹の藁焼き

藁焼きの香ばしさがたまらん。

酔鯨

水

半年ぶりくらいの宇都宮一泊サウナ旅。
午前中駅に着いて早々に南大門へ。
ショートで90分。プールめっちゃ気持ちいい。

10分×2セット

#サウナ #サウナイキタイ #サ活　#サ旅

まさみ食堂

レバニラ定食

ニンニクが効いたレバニラ旨し。 ご飯がめちゃくちゃ旨い。

レモンサワー

水

急用で帰省。
本日やる事終えてゆまーるへ。
しかし日中の伊勢崎は暑い。

12分×3セット

#サウナ #サ活 #サウナイキタイ

ピリ辛肉もやし御膳

ニンニクがガツンと効いて旨い。米も酒も進みます。ゆまーるで一番かも。

生ビール

水

群馬最終日。コインランドリー行くついでに1時間。
バケツ水風呂発体験。
めっちゃ気持ちいい。

9分×2セット

#サウナ #サウナイキタイ #サ活

ラーメン しんどう

塩チャーシュー麺・餃子

手打ち麺の食感が素晴らしい。 スープ、チャーシューもうまい。

水

昨日に引き続き今日もゆまーる。
群馬にいると車移動がメインで体動かす機会がないので今日はサイクリングからのがっつりサウナ。
2時間で12分を4セット。
リフレッシュできました。
明日は都内に戻るのでどうしようか。

#サウナ #サウナイキタイ　#サ活

あまおうのミックスソフトクリーム

うまし。

水

所用で19日から実家でリモートワークしながら諸々対応。
今回はとにかく忙しく全くいけなかったので、今日1時間だけ時間を作りゆまーるへ。

10分×2セット

限られた時間でしたがリフレッシュできました。

#サウナ　#サ活　#サウナイキタイ

水

今日は飲んだ後なので軽めに。

６分×3セット

#サウナ #サウナイキタイ #サ活

真面目焼鳥 助平

焼鳥

写真はハツ元ですがどれを食べても旨い。火入れ抜群、しかもリーズナブル。 最高でした。

今日は新規開拓。北区神谷の藤乃湯さんへ。
平和湯さんからも近い所にあります。
サ室の温度計は80℃ですが、体感92℃くらい。水風呂は塩素なし20℃でちょうどいい。
この辺りどこの銭湯も水風呂が気持ちいい。

9分×3セット、6分×1セット

#サウナ #サウナイキタイ #東京銭湯コレクションカード

あまりにも良かったので今日も平和湯さんへ。
今日もあまみができめちゃくちゃ気持ちよかったです。
そこまで熱くないのにめっちゃ汗が出ます。

10分×3セット、8分×1セット

#サウナ #サウナイキタイ #サ活

ロイヤルトップ＆ハニップC

懐かしい味。

今日は新規開拓。北区神谷の平和湯さんへ。
演歌が流れる古き良きサ室。
92℃ですがめちゃくちゃ汗が出る。水風呂は塩素なし21℃でちょうどいい。
普段あまみが出ないですが今回は全身に出てびっくり。
最高のサウナでした。

#サウナ #サウナイキタイ #東京銭湯コレクションカード