あい

19:00 晴れ　22°
外気浴　風の通りよくて気持ちいい
ほぼフラットの姿勢で風にあおられる
今回はワイワイサウナでじっくり蒸されてみますが、良い！
ボーっとひたすらボーっとTVの音だけ聞きながら半分寝てたかな⁈ってくらい
リラックスした〜
3セットでかなりの時間かけてスッキリ
今日も楽しい

パティスリーシイヤ

柚子

糖分チャージ

ポカリ

15:00 雨　21°
今日の浴室は向かって右の壺湯ある方
お外で扉近くで伸びしながら風にあたる
こんな天気は風が吹くので気持ちいい
サウナ室はソロで広々
温度落ち着いていて過ごしやすいがカラカラなので水分たっぷりとって汗だす💦
水風呂はぬるめ　
頭にバシャリと水かけて過ごす
3セットして　今日も楽しい😆

生ビール

マイナス2.2°

ポカリハーフ

19:00 21° 雲
アイスキューブを乗せると氷がとけて
いい香りが広がります
上段に上がると体感かなり熱い
湿度高いんだね　汗出る💦
大きな窓から外の様子も見えてリゾート感上がる
水風呂に移動してチェアで一休み
3セットしてまたひと泳ぎに戻ります。
今日も楽しい😆

きのこ王国 大滝本店

南陽

お腹いっぱいのさくらんぼ この時期だけ

ポカリハーフ

19:00 晴れ　20°
迷った〜着いた〜　番台で500円払い入店
脱衣所は広々　浴室もゆったり広め
湯船で温まり水風呂入ってから
サウナ室に入ります。暗めでTVあり
のんびり入る　温度の割に過ごしやすい
汗がたくさん出てきます
水風呂も入りやすい柔らかな水💦
3セットして脱衣所に移動
扇風機の風受けて脱力　汗引くの待ちました
あ〜　今日も楽しい

回転寿しトリトン 円山店

海老天寿司

熱々

ポカリ

9:00 晴れ　19°
気温よし　風良し　
日差しジリジリの外気浴気持ちいい
水風呂は深目で丁度いい温度　好きだ
お湯はぬるめと熱めと露天風呂
モール独特の香りがして黒い色が温まりそう
サウナは汗がたくさん出てくる
混んでないからマイペースで行き来して
今日も楽しい

カルピス

水分補給

カルピス

ポカリハーフ

14:00 晴れ　21°
露天横の外気浴スペース広々寝転がると
風も通って気持ちいい
水風呂は下からぶくぶくが沸いてくる
のんびり入れる温度が嬉しい
サウナ室は座席狭めでポーズ決めるのにモゾモゾ静かに動く
汗💦出る感じいいね　4セットして
今日も楽しい😆

らーめんてつや 南7条本店

じゃん辛ラーメン

辛うま

水

13:00 晴れ　23°
天気良いのでチェアでの外気浴気持ちいい
風が吹き抜けてあまみすごい
サウナ室は80°台で苦しくないけど
なんだろう汗💦がすごい
あっという間に玉汗
水風呂はジャグジーでめちゃくちゃ冷える。
くるくると行き来し安定の3セット
駐車場めちゃ混んでる　歩くの必死
気をつけなきゃ
今日も楽しい

蕎麦 心空

地鶏蕎麦

地鶏うまい

水

14:00 晴れ　22°
外気浴　空青くってすっごい深呼吸してイスにもたれる。はぁ〜気持ちいい〜
ここのサウナは暗いし湿度高めでリラックスできる。ロウリュもいい！！
早い時間帯だとソロで過ごせて好きだ
湿度のせいか玉汗が出てきて嬉しい
ついつい5セットして過ごしてた
今日も楽しい

カフェロンポロ

プリン

カラメルサイコー

ポカリハーフ

5:30 晴れ　18°
もそりと起きてお風呂へ行きます
ぬる湯の後にサウナへ移動
毎回サウナへの扉の前でワクワク☺️
よい温度と湿度をソロで楽しめる〜
細い窓から外を眺めているうちに玉汗
露天の水風呂はいい匂い
嬉しいため息ついてチェアにゴロリ
今日も楽しい🙂　幸せだなと・・

モーニング

朝食おすすめです 好み

水

12:00 晴れ　22°
井戸水使用の水風呂　
冷たいけどキンキンしない肌触り
モール泉来たかったよ〜
匂いは無いしあったまる
ここの露天はしみじみ過ごせる
サウナは熱いし汗がよく出る
ゴクゴク水分とって汗出して4セット
今日も楽しい😆

びらとり温泉ゆから レストラントマト

ローストビーフ

柔らかくて美味しい

ポカリハーフ

13:00 晴れ 21°
今日はドライサウナ側
88° 水風呂は17° スチームサウナは48°
ドライはカラカラ　
お風呂で温めて入室でやっと汗が出てきた。
水風呂はすぐ隣でじっくり冷やす。
階段降りて露天横のベンチで休む
木はキラキラ光るし風は吹き抜けるし
気持ちいいね(￣∇￣)
時々露天風呂に浸かりつつ5セット
あまみもでて　今日も楽しい😆

蜂蜜バー

紅い蜂蜜が好み

ポカリハーフ

13:30 晴れ　22°
日焼けが気になるくらい
いい天気で外気浴風が吹き抜ける〜
久しぶりに来ました。
熱熱燗燗サウナだと思ってたら
熱熱熱燗サウナだった😳
ロウリュ目当てにサウナ室へ移動
ジュワーでアチアチで汗ダクダク💦
頭から水浴びてクールダウン
気持ちよくてついつい5セット
今日も楽しい

秘密のカレー部屋

エビカレー

え〜　美味しいぞ〜

ポカリ

14:00 晴れ　22°
水風呂は天然湧水
ロウリュもらった後の熱身にはご馳走
深呼吸10回のあと外気浴
風が吹き抜けるし空もきれいで
気持ちいい
ワイワイサウナも泥と塩まみれで
じっくり過ごすと玉汗
合わせて五セット
120分では足りないです
今日も楽しい

ファームソレイユ

メロンケーキ

糖分チャージ

ポカリ

12:00 晴れ　16°
けっこう風冷たい
靴ロッカーはコインいらず
脱衣所はロッカーずらりこちらは返却式
大浴場は広々　人も少なくのんびり
お湯は黒い　温まりそう
楽しくサウナで玉汗かいて
湧水の水風呂に入ります深呼吸7回
外気浴がまた気持ちいい　4セット😝
今日も楽しい

いずみ食堂

たこめし

タコがゴロリゴロリ

水

14:00 晴れ　20°
予約してきました。
誰も居らず遠慮せずに動き回る
サウナはロウリュして湿度たっぷり
寝サウナ用枕もレンタル済み
心ゆくまでゴロゴロ
シャワーからの水風呂からのガウン着用
からのリクライニング　完璧
ガウン着用は水滴を拭わなくて済むので大好き
あっという間の4セット　2時間
今日も楽しい😆今日も嬉しい☺️

ばりきや 札幌駅店

ばりきラーメン

塩分補給

17:20 曇り　16°
熱波に間に合い飛び込んだ
ありがとう😊ございますの気持ち
その後の水風呂→外気浴いいぞ〜　
永遠に寝てられると深呼吸ひとつ
好きな不感湯も露天にあって
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→不感湯
サウナ→不感湯
3パターンやってみてどれも良い
今日も楽しい

オールデイダイニング メム

ステーキ

ブルーベリーソース👍

6:00 晴れ　18°
アイスコーヒー飲んでからお風呂へ
今日は向かって左側のお風呂
壺湯はなし
こっちも広々で気分良し大きく伸びる
サウナ室は縦長で熱がこもり玉汗です
水風呂入りやすい温度でこれも良し
3セット過ごして活動気分あげましょう
今日も楽しい

モーニング

辛子明太子がすごく美味しい

21:00 雨　16°
雨の露天風呂　屋根に遮られ雨垂れなし
リクライニングに寝転び雨をずっと見る
外気浴気持ちいいぞー
誰もいないお風呂も独り占め
サウナと外気浴楽しむ😌
ゆっくり4セット　水風呂は深呼吸10回
今日も楽しい

ステーキ

平取牛 柔らかいね

11:00 晴れ　18°
本日は湯船含めてほぼソロ
露天は箱庭タイプで空高い
外気浴は風が吹き抜けて気持ちいい😊
サウナ室は長細い2段タイプでドア開け閉めごとに室温下がる。
温まりきれず12分過ごして水風呂外気浴
3セット　室内の匂いが気になったな🙁
湯船も広々してて満足
今日も楽しい

びらとり温泉ゆから レストラントマト

卵かけご飯

朝ごはんにいい🥚

21:30 曇り星見えず　13°
ソロで3セット楽しむ
流石にお風呂ごとソロで
TVの音あってちょっとリラックス
外気浴楽しいけど
ここで🐻来ないよねと　ちとビビる
それにしても静かだね
最後は熱めの露天風呂で寝そべり過ごす
いい気分
今日も楽しい🙂

刺身

サーモンチーズ　レモンと合う