さと

雨上がりで最高の外気浴。

今日はハーバルサウナのイベント。
サ室が良い香り。
サウナストーブの上にアロマオイルが
入ったボウルがおかれ、オイルが蒸発して
植物の癒やされる香りが。

７段のサ室でその時々に合わせれるのが良い。
最上段は、なかなか熱い。

からのシングル水風呂→外気浴は最高。
天気も良く、整いました。

台湾麻婆麺

サ室４種類、整いエリア３種類と
バリエーション豊かでしたが、
サウナ室の温度が低めでした。

内気浴エリアに宇宙空間の映像が流れてたのは新鮮でした。

セルフロウリュで熱々に。
あまみバチバチに。

友人と2人で訪れ、先客は1人、ほぼ貸切。
スタジアム型のサウナの真ん中に鎮座する
サウナストーンは高さもあって、
ロウリュを、すると一気に蒸されます。

屋上の外気浴もチェアが豊富
駅の近くのため、踏切の音が心地よく
しっかり整いました。

豚旨うま屋ラーメン 蟹江店

ラーメン

念願のおはようロウリュに参戦。

ロウリュ、カクハン、個人仰ぎを2セット
朝から快適な整い
今朝もお客さんでいっぱいでした

白湯茶漬け

イーグルの内気浴は至福です！

ここ最近の中では一番の整いでした。
ロウリュサービス後の内気浴で、何度も寝落ち。
普段はこんなことないのに、なんでだ？
チェアが豊富なのと、ちょうど良い空調と、
会話禁止の静かな空間だからなのか、
最高でした。

サクラ、オロポ、ミュージック、スーパー、おやすみ、の各種ロウリュサービスも楽しめて大満喫てます。

チキン南蛮炒飯

メニューの写真よりデカ盛りでした

改めてサウナは良いですね。
１週間の疲れを癒してくれます。

安定の毎時ロウリュウサービス。
体に負担がかかるから？なのか
バッチリ整えます。

今日も、からふろ白は熱々でした。

朝風呂の時間帯に入館。
外気浴が気持ち良くて、寝落ち🎵

館内着着用で受ける
岩盤浴エリアのロウリュウは
かなりの湿度で、熱々になる。
裸で受けてみたい。

自分の実績として
朝の8時から10時までのサウナ室は、
まあまあ混んでるけど
10時から12時までのサウナ室は
まあまあ空いてます。
朝一からサウナの人が多いのかな。

今日は、からふろの白がスチームサウナ状態で
最高でした。
ロウリュウすると、ジュージュー元気で、
少し違うけど、しきじの薬草サウナを思い出す感じでした。

毎時のアウフグースも3回受けれて、
内容も熱波士によって違うので、
いろんなバリエーションを楽しめました。

からふろ元気でした🔥

からふろ白、黒ともに入れた。
いつもより火力が強くて、熱々。
ただ持続力は無いので耐えれる。

19時からのロウリュウは逃したものの、
終わった後のサウナ室はアロマの香りが
残ってて、とても良かった。

初しきじ！薬草サウナに感激。
🥷スタイルで入る意味が分かった。
いやー、あれは他では体験できない。

昨夜は駿河健康ランドに宿泊からの
朝10時に到着。15時まで滞在。

サウナ室はフィンランドと薬草の２種類。
左の扉がフィンランド、右の扉が薬草。
選択できるワクワク感あり。

昼ごはんを挟んで、午前と午後で、フィンランドと薬草を、それぞれ2セット、計4セットずつ堪能。

午前はフィンランドに、さすが熱いなと感動。
薬草は、独特の香りがするなあぐらいの印象。

それが昼ごはんを挟んで午後の薬草サウナは一変！
サウナ室に入ると、ジュージューと蒸気の音が。
午前とは一変して、激熱サウナに！
頭と口とに、タオルを巻く忍者のようなスタイルじゃないと耐えられない。一気に蒸された。
その後もブーストがかかった状態は続き、
手を動かすと、動かした箇所が熱々に。
初めてのしきじ、薬草サウナに感激！

生姜焼き定食

濃いめの良い味

昭和レトロな感じで、賑わってて楽しい温浴施設でした！

宿泊で利用。
まず食事。一階に4店舗入ってて、各店舗のメニューが選べる大広間あり。面白いシステム。
悩んだあげく、寿司と静岡おでんを選択。
美味しかった。

サウナは高温サウナ、フィンランドサウナ、クリスタルサウナあり。高温サウナは、しっかり熱く良かった。海を見ながらの外気浴。水風呂は源泉の冷泉あり。風呂もバラエティに富んだ、プール風や、ラジウム泉等、いろいろあった。
お客さんも多く、ワイワイガヤガヤ賑わってた。

静岡おでん

あっさりして、美味しかった

熱波姉妹降臨。めっちゃ楽しめたアウフグース。

神馬の湯、5周年イベントのアウフグース。
普段はアウフグースがない施設だからこそ、
この日の特別感はひと味違う。

7段構成の縦長サウナで
「ここでどうやって熱波を？」というワクワクを抱えて参戦。

19時、整理券代わりのリストバンドを受け取り、
19時20分、いよいよ入場待機列へ。

サウナ室前には、熱波姉妹のタオルを掲げるファンの方もいて期待値が上がる。
さらに配られる“口に含む氷”——あのサウナイーグルを思い出し、一気に期待値は最高潮へ。

そして19時30分、サウナ室へ。
床に敷かれているサウナマットが間引きされていて、熱波姉妹のアウフグースの通り道に。
これなら縦長のサウナ室でアウフグースができるなと新発見。

軽い前説のあと、音楽に乗せてスタートしたアウフグースは約10分・全2曲。
最上段を確保したけど、熱すぎて、途中少し後悔。

桜や白檀のアロマが広がる中、
熱波姉妹のコンビネーションがとにかくエグい。

片方が高頻度でロウリュを重ね、
もう一方が大判タオルとセンスで一気に熱を攪拌。

体感温度は一瞬で限界突破。

さらに圧巻だったのが中盤の連携プレー。
姉がロウリュしている間に、妹が散水機でクールダウンを演出。

そして極めつけ。
まさかの“サウナ室内で氷投げ”。

暗がりの中、次々と飛んでくる氷をキャッチして口へ。危なくないかと、スリルと楽しさが一気に加速。

最後まで音楽と一体になったロウリュ＆熱波で、
サウナ室は完全に仕上がり状態。

からのシングル水風呂、外気浴。
もう言うことなし。

これはただのアウフグースじゃない、“エンタメ”だった。

神馬の湯、5周年おめでとうございます。

かなり久しぶりの竜泉寺の湯へ。
近くで会社の野球があった帰りに立ち寄り。

運動後のサウナはやっぱり格別。
しっかり汗をかいた後の1セット目から、体の軽さが段違い。

夜の露天風呂も相変わらずの開放感で、景色は圧巻。
外気浴も気持ちよくて、ゆったりリセットできた。

ただ、以前に比べてサウナイーグルやウェルビーを知ってしまった今となっては、正直“整い”の面では少し物足りなさも。

それでも、この気軽さと安定感。
たまに来るには良いかな。

コンディションラーメン

少し薄めかな、、、

サクッと入りたい時は、やっぱりカニエサウナ。

昼間は会社の仲間と中京競馬場へ。
最高の天気の中、美味しいお酒を飲みながら、ああだこうだと予想してワイワイ。
外の席で直射日光を浴び続け、気づけば顔は真っ赤。

名駅でラーメンを食べて解散し、そのままカニエサウナへ。

ここのセルフロウリュはラドルが大きい。
一杯かけるだけで、まるでスチームサウナのような湿度に。
一気に体感温度が上がって、汗が噴き出す。

からの、五右衛門風呂タイプの水風呂。
しっかり冷やしたら、あのキツい階段を登って屋上へ。

外気浴。
今日は天気も気温も最高。
昼の競馬の余韻も相まって、しっかり整いました。

肉そばけいすけ 大名古屋ビルヂング店

塩ラーメン

塩ラーメンもパンチあり。美味しい。

飽きさせない、ウェルビー今池。

毎時のロウリュサービスを3回受けた。
何度も通っているけど、やっぱり飽きない。

今回のロウリュは、以前にも受けたことのある熱波師さん。
優しめの回かなと構えていたら、まったく違う展開。

ロウリュとアウフグースをこまめに4セット。
めっちゃ熱い！
そこからの個人扇ぎが最高で、しっかり整った。

マラソンによる交通規制がかかる前、朝8時に入館。

テラスで外気浴していると、窓の隙間からランナーの姿が見える。朝からみんな頑張ってるなあと、こちらも少し背筋が伸びる気分。

毎時のカクハンサービスは2セット構成。1セットでラドル3杯かけるので、しっかり熱い。体の芯まで一気に温まる感じがいい。

もう一つのサ室のオートロウリュも強力。体感で3分くらい続いている気がして、長い時間じわじわと熱波を感じられるのが気持ちいい。

近くのウェルビーの客層と比較すると、ベテランで常連の方が多いのか？食堂でボトルキープされている方等、楽しそうでした。

あんかけスパ

久しぶりに朝からフリー。
そして3月7日はサウナの日。これはイーグルに行くしかない！

サウナの日イベントで、11時から毎時ロウリュサービス。どれも工夫を凝らしたオリジナルロウリュで、毎回ワクワク。

今日は
スタンダード、コーヒー、寝転び、ハイパーの4回をしっかり堪能。

ハイパーロウリュは下段で受けたけど、それでも相変わらずの熱さ🔥
今月で卒業する熱波師を拍手で迎えるサプライズもあり、サ室は一体感に包まれた。

寝転びロウリュは、タオルにくるまって横になりながら受けるスタイル。普段と違う体勢で受ける熱波は新鮮で楽しい。

サウナ後は、ご飯を食べて、リクライニングでスマホ触ったり競馬を見たりしてダラダラ。
この時間がまた最高。

サウナの日を満喫。
やっぱりイーグルは良い。

肉盛り目玉飯

唐揚げ、チャーシュー、軟骨つくね 最高！

やっぱり行き慣れた場所はいい。
勝手が分かる安心感があって、自然と深く整える。

アウフグースは２回参戦。
角の２段目と、真ん中の１段目で受け比べ。

２段目はしっかり熱い。さすがの体感温度。
でも熱波の心地よさは真ん中が好み。
熱々の風にふわっと包み込まれる感覚がたまらない。

帰り際、気づけばTシャツ購入。
完全にホームの術中です。

餃子の王将 今池店

極王(ゴクオウ)麻婆豆腐

山椒が効いて本格的でした