hiroyas

2025.10.11

32回目の訪問

土曜先行
少し肌寒くて小雨が降る天気

オープニングサウナは108℃
湿度も少し高めだが足裏がちょっとヒリヒリするくらいのベストコンディション👍
6分ほど身体を慣らす


8:50 静寂ロウリュ SSKさん🙇‍♂️
前半は噴霧ボトルでゆっくり蒸気を出していく
後半はいつも通りの追い出しロウリュ
北風と太陽がテーマとの事
SSKさんがサ室から出るタイミングを北風(ブロアー)ではなく太陽(蒸気)で強烈に背中を押される
バケツ氷の蒸気に心折れて逃走💨

9:35 爆風ロウリュ
3周目は結構熱いが気持ちいい👌

9:50 護摩行
ikiにラドル水からスタート
最初はSSKさんの美しいラドル水掛けに見とれるが、終わらない水掛けと首周りに襲ってくるヒリヒリが不安を煽る

最近定番になってきた法螺貝の音楽と出陣の合図でバケツ氷🧊
少し耐えようとするが、心折れて下段に避難

今日はブロアー攪拌ではなく赤団扇登場
SSKさんも団扇を振るが悶絶する程の熱さ
満身創痍でサ室から逃走

軽く水風呂に入ってすぐにサ室に戻る
デザートサウナが最高に気持ちいい

リクライニングで休憩して退館
SSKさん本日も有難うございました!!

hiroyasさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
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