がちゃぽこん

2026.04.05

5回目の訪問

久しぶりの草加竜泉寺。


最近小さいことでイライラしてた。
些細なことでイライラして、サウナに入っても湯船浸かってても頭の中を言葉と文字がずっとぐるぐるしてた。
3セット目の塩サウナから休憩を浅めに4セット目のドライサウナに向かう。
バズーカロウリュウを3段目中央で受ける。痛い。足指が痛い。熱い。
熱い。風が痛い。
熱い熱い熱い熱い。
でもまだ5分で出るのはちょっと早くないか? 
熱い熱い熱い。
水風呂水風呂水風呂水水水水....。

全部飛んだ。
些細なイライラ、嫌なこと。 
「ノートいっぱいに書き出して吐き出してみないとな」
なんて考えてた頭の中を巡っていたイライラも自己嫌悪もムカつくこともきっと我慢してることも
ぜーーーんぶ吹っ飛ばされた。

久しぶりに本当に、ちゃんと、整った。
熱いしか考えられないくらいサウナの熱を感じ切ったのはもしかして久しぶりかも。

頭の中の喋る声が止まらなくなったらバズーカ喰らわなきゃな。今年はここにお世話になりそうな予感。

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