めぐ

2025.08.28

29回目の訪問

サウナ12分✖️2
釜風呂(セルフロウリュ)15分
水風呂1分✖️3
外気浴10分✖️2

寝不足続きで全身浮腫んでるような感覚だったけど、サウナと水風呂でリセット✅特に最後の釜風呂は低温なのに滝汗!気持ちよかったー!

ぎょうざの美鈴

餃子、からあげ、おにぎり、カニコロ

テイクアウト

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃,66℃
  • 水風呂温度 16℃
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