2025.02.19 登録

  • サウナ歴 2年 0ヶ月
  • ホーム 富士見湯
  • 好きなサウナ ◾️サ室 暗め、座面広め 多湿のじんわり系 テレビなし、BGMは瞑想向きであれば アロマorお茶ロウリュ🫖 ◾️水風呂 14〜17℃程度 バイブラ、チラーなし 深め潜水可 軟水、地下水などのなめらか系 ◾️ととのい インフィニティチェア ラフマデッキチェア アディロンダック ◾️その他 下茹で用温浴があればなお◯
  • プロフィール ご訪問ありがとうございます😊 サ活投稿の下部に◯皆さんへのアドバイス を載せていますので、ぜひご参考ください🙇‍♂️
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ぴよろす

2026.02.26

1回目の訪問

新規開拓編 vol.66🏠@天然温泉 平和島

本日はコワーキングができる平和島へ。♨️
サ前にHomemade Ramen 青麦さんでラーメンをいただいて後の訪問。

やや年季の感じるビルに入居しているが、施設内はかなり綺麗✨
ギャップに胸を躍らせいざ浴室へ。

ビューイングスパとシャイニングスパに分かれた浴場、広い…!!
内湯も豊富で、その名の通り天然温泉×2に変わり湯(この日は薬湯)、高濃度ナノ炭酸泉にジェット湯と嬉しいラインナップ😃

コワーキング中心のタイムスケジュールだったため、前後に計3セットでサ了。
メインの高温サウナは温度設定のわりにマイルド。
20分に1度のオートロウリュもあるため、カラカラすぎない湿度。

平日昼間で空いていたこともあり、一時はビューイングスパが貸切状態に。

と思いきや館内着で利用するリラックスエリアはほぼ満席。漫画を読んだりテレビをみたり、爆睡したりと利用目的はさまざま。

地元民に愛されている施設だと身を沁みて感じた🏠

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
27

ぴよろす

2026.02.20

1回目の訪問

新規開拓編 vol.65🏠@スパ&カプセル ニューウイング

本日はなぜか無意識に敬遠していたニューウイングへ🪶

建物に近づくにつれ存在感を示す塔屋の広告に気を取られていると、気づけば麓に到着。
これがレジェンドサウナの風格か。

1Fに受付と脱衣室、館内着に着替えて2Fの浴場へ移動する仕組み。

温浴槽は2種類、サウナは3種類と贅沢な仕様♨️
まずは身体を清め、バイブラ付きの円形風呂で下茹で。

コポコポと奏でる音を聴きながらゆったり足を伸ばすこと5分。適度な温度で大変心地よい😌

さて、大注目のボナサウナへ🧖‍♂️
中温で抜群の湿度設定であっというまに身体が順応。
これぞ勘所を押さえたセッティング。

水風呂は2種類。
16℃程度の泳げる広めの水風呂と、炭にて浄化された20℃弱のコンパクトな水風呂。

大扇風機に煽られながらプラベンチにてととのい。
気を抜くと眠りについてしまいそうなほどリラックスできた😌😌

その後、再度ボナ→テルマーレ→ボナの4セットにてサ了。

すばらしきサ活でした。

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  • サウナ温度 96℃
26

ぴよろす

2026.02.14

1回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

新規開拓編 vol.64🏠@白水湯

休日を利用し、新規開拓。
場所は入谷にある白水(しろみず)湯さんへ♨️

友人におすすめされていたが、遠方でなかなか行くことができておらず、ようやくの訪問。

街銭湯はやはり安くて良い。
入浴料550円とサウナ料金500円を支払い脱衣室へ。
2年前に改装リニューアルを行っており、内装がとてもきれい✨

さて、気になる浴室へ。
右側に洗い場、左手にぬる湯とあつ湯が横並びで、
奥がサウナゾーンになっている🧖‍♂️

体を清め、下茹でのためにぬる湯へIN。
眼前に貼られた銭湯記事をはがして浸かりながら自由に読めるスタイル。ぼーっと温もるのもいいが、こうした何気ない情報収集も面白い👍

準備を終え、お待ちかねのサ室へ。
遠赤とオートロウリュ付のサウナストーブが並置されており、20分に1度のロウリュのおかげか湿度が適切で、温度計は84℃ほどであるが、入るや否や汗腺が開く。

5分ほど入り、出入口すぐの水風呂へ🛀(動線◎)
メンソール配合の緑色に、バイブラ付き、18℃設定で大変心地よい。

外気浴はプラベンチ10脚。
後方に頭を預けられるため、インフィニティやアディロンダックほどではないが、ととのい環境は十分😌

あつ湯のオフコーラの湯(日替わり)と組み合わせ、
計3セットでサ了。

休憩スペースで30分程度ゆったりし、退店。

50分程度散歩したのち、本郷三丁目のラーメン屋、ねむ瑠さんへ🍜
煮干しラーメンこそ最高峰のサ飯だと思う。

◯皆さんへのアドバイス
最後までご覧いただきありがとうございます。

サ室の出入口近くは20分に1度の爆風オートアウフグースのブロワーが直撃するので注意⚠️

麺屋 ねむ瑠

バカニボ

烏賊煮干もおすすめ🦑

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
25

ぴよろす

2026.02.05

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

新規開拓編 vol.63🏠@高輪SAUNAS

本日は、プレオープンの予約に成功した高輪SAUNASさんへ🧖‍♂️

12:00〜12:15 INの回に突入。
高輪ゲートウェイ駅直通というさすがの立地のよさ。
まさに「都市型リトリート」とはこのこと。

当たり前だが、施設がきれいすぎる✨
アロマラボを横目に脱衣室へ。
ロウリュへの期待が高まる↑↑

12:30にリトリート(アウフグース)プログラム🪭があるということで、早速予約。
SOUNDという1番大きなサ室にて実施されるようだ。
予約方法は、入口に設置されたボードに自らのロッカー番号を記載する形式。

どうやらプレオープン1日目ということもあり、
一般向けのアウフグースは第1号とのこと。
記念すべき日に同席できたのは感無量😢
担当は、高輪SAUNAS所属のダビデさん。
穏やかな演目で心の底からリラックスできた😌

その後、ARC→PANORAMA→HAMON→SOUND(リトリート2回目)→VALOと全種類制覇しサ了。

小休憩スペースNAPで少し安らいで、ステッカーを購入し退館。

以下、少し辛口コメントすみません。
PANORAMA→現状は工事現場ビュー。夜の方がいいか。
HAMON→扉が開くと冷たい空気がサ室内へ。
BGMも大きすぎる気が。。ととのいに支障する場面も。
また、せっかくの温浴がデザイン特化の影響か肩まで浸かれるエリアが1人分くらいしかなく残念。。
ととのいスペースも渋谷SAUNAS同様、ほぼハード系。
サウナも全体的にぬるく、水風呂への意欲がほとんど湧かなかった…

プレオープンということもあり、まだまだ改善点は多そう。いずれにしろ、今後の期待が高まる新店であることは間違いなし◎

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30

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2026.02.02

1回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

新規開拓編 vol.62🏠@東京浴場

ボックス型のおこもりサウナが名物の東京浴場へ♨️
20:10〜21:20の回を予約し、20分ほど前に潜入。

入店した瞬間、立体型の休憩スペースにおどろき。
インバウンドの姿もちらほらと。
「東京浴場」というネーミングのせいか。

まずは清めと下茹でのため、浴室に入る。
内装はいわゆる街銭湯といった感じ。
手前に洗い場、奥にぬる湯とあつ湯、イベント湯がある。

そして、左手に洗い場をいくつか撤去して設置された1人用の樽水風呂が2つ。
井戸水を汲み上げているらしく、天然ならではのにごりもみられる。これは楽しみだ😌

さて、おこもりサウナが設置されている脱衣所に戻る。
アロマは6種類。自由に選べる。
今回は、ジンジャー×2🫚・白樺🌿・青リンゴ🍏を選択。

スプレーでロウリュをすると、あっというまにボックスに熱気が充満。少々手狭であぐらは組めないが、これはよい。(脱衣所に設置されているため、物音・足音は少し気になるが)

樽水風呂もなめらかな水質のため、身体にまとわりつくような心地よさ。温度は高めだが、2分ほど浸かればととのいに問題はなし。
ただし、温冷交代浴で利用される方もいるため、タイミングによっては水風呂待ちになる恐れあり。

しかしながらこれで1,100円(入浴代別)はコスパよし。
また機会があれば訪問したい🧖‍♂️

◯皆さんへのアドバイス
ネット予約にはリクルートIDが必要なため、
直前予約には要注意!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃
13

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2025.12.12

1回目の訪問

本日は気になっていたRAKU SPA府中さんへ。
平日の昼間ということもあり、ガラガラ。

強風の影響でテントサウナには入れず。。
半ばこちら目当てできた面もあったので開始早々落胆😔

ただ、残り2つのサウナが強烈によすぎた。

まずは11Fのオートロウリュサウナへ。
30分に1回のロウリュであるが、1回あたりが水噴射1分間+ブロワー1分間の2セットとかなり長期😮

二重扉も相まって常にハイクオリティなセッティングでととのう準備は万端。
アディロンダック(+オットマン)に腰掛け1セット目から昇天👼

12Fのセルフロウリュサウナは反対にカラッとした昭和サウナを彷彿とさせる仕上がり。

朝3セット、夕暮れに3セットと朝三暮四ならぬ朝三暮三にて完。

湯上がりは近くのタップルーム🍺へ寄ろうと思ったが極寒にやられ府中駅から帰宅。

本日も良いサ活でした🧖‍♂️

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  • サウナ温度 105℃,92℃
  • 水風呂温度 14.5℃,17.4℃
20

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2025.12.10

2回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

久しぶりの投稿。

ボナサウナでじっくり3セット。
湯上がり後の夜風が気持ちよい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
17

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2025.06.28

1回目の訪問

新規開拓編 vol.46🏠@綱島源泉 湯けむりの庄

久しぶりに都外へ。
都内の行きたい施設リストも尽き始めてきたこともあり、湯けむりの庄シリーズへ挑戦。

綱島駅・新綱島駅近くから無料シャトルバスが出ているということもあり、アクセスは◯

施設は清潔感◎で、とても綺麗。
セルフレジでイオンウォーター900mlを購入し、いざ浴室へ。

サ室は91℃。広いだけあってストーブも超巨大🔥🔥。
ゴツゴツとした大きな岩🪨が鎮座し、セルフロウリュ🪣も可。

水風呂は13.2℃で珍しい黒湯⚫️
潜水は禁止だが、肩まで浸かれるほどの十分な深さ。

ととのいスペースも充実。
フルフラット🛏️9席に、アディロンダック🪑15席超えと、
サウナ特化施設に引けをとらない数の多さ。
あいにく、土曜日ということもありととのい待ちは何度かあったが、休憩も挟み計6セット。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13.2℃
17

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2025.06.23

1回目の訪問

新規開拓編 vol.45🏠@オールドルーキーサウナ渋谷忠犬ハチ公口店

玄人向けで敬遠していたものの、気になっていたので訪問。

サ室は2種類。
超高温と超高湿が不定期に入れ替わる設定。
どちらにもオートロウリュ&ブロワーがあり、
一気に灼熱のサ室へとチェンジ🫠

水風呂はグルシン。
寝転がれる設計となっており、深さはそれほどだが、
全身浸かることが可能◯

ととのいスペースにはアディロンが4席に、
田町にあるPARADISEにも置いてあるとりかご風のチェアが2席、その他にガーデンチェア数席という十分な数。

室内だが、窓が開いており、扇風機も設置されているので、アチアチサウナからのキンキン水風呂で至極のととのい◎

アメニティも高質なものを取り揃えており、値段も2時間1,980円(ビジター料金)と、コスパのよい施設👍

新宿、銀座にも店舗があり、コンセプトがそれぞれ異なるので、巡ってみたくなるクオリティであった🧖‍♂️

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  • サウナ温度 92℃,110℃
  • 水風呂温度 9℃
6

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2025.06.22

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

新規開拓編 vol.44🏠@五色湯

本日は気になっていたリノベ銭湯サウナへ🧖‍♂️

19:00入店ながら、入り口に30分待ち(整理券待ち)の案内板が。。
おそるおそる受付に向かうと、スムーズに入れますとのことで、一安心。
銭湯サウナは安くて助かる。タオル付きで1,050円。

サ室は銭湯らしい昭和遠赤、104℃のアチアチ設計。
初手で上段ストーブ前に座るも、3分でノックダウン🥵

水風呂は19℃、バイブラ付きとずっと入っていられる温度設定。個人的にはもう少し温度低めの方がありがたい。

ととのいスペースは浴室内に3席(一連ベンチ)、外にアディロンダックを含め6席。
日曜なので常に満席、浴槽の縁に座らざるを得ない場面も…

各席にファン(扇風機)の風が行き届くような空間設計であればなおよしだが、銭湯サウナでこの安さであれば充分◎

計4セット、中温風呂でゆったりもして21:00前に退店。

よきサ活なり。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 19℃
16

ぴよろす

2025.06.19

1回目の訪問

新規開拓編 vol.43🏠@渋谷文化進化Sauna

穴場ときいてサ友と入店。
平日昼間ということもあり、予想通りの空き具合。
先に入っておられたサウナーと入れ替わりで貸切に🧖‍♂️

サ室は80℃と温度は低めながら、高湿度であっという間に滝汗💦
仄かに良い香りのするボナサウナで、小さなテレビ付き。NHKニュースを見ながらサクッと5分。

水風呂はROOF TOPと同じく個別の浴槽タイプ。
深さがなく全身つかるのは大変だが、独占できる点はよい。

ととのいスペースはアディロンダックが7席と、
特に寝転びチェアが1席。

次の予定もあり、60分で退店。

駅からは少し離れているが、混雑を避けて快適に入りたい方にはおすすめ。

◯皆さんへのアドバイス
道路向かいのセブンイレブンに、900mlのイオンウォーターが売っているので、事前に購入がおすすめ。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
13

ぴよろす

2025.06.15

1回目の訪問

大阪へ帰省したので妻と。

カラッとした90℃超えのドライサウナですが、
水風呂との動線もよく、外気浴もありの3セット。

浴室内のウォーターサーバーが故障中だったので残念。

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  • サウナ温度 92℃
6

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2025.06.10

7回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

久しぶりのホームサウナ。

ゆったり4セット🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️
極限まであまみでた😌

家に帰って牧場しぼり🍨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
18

ぴよろす

2025.06.04

1回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

新規開拓編 vol.42🏠@サウナゆげ蔵

長時間の外気浴が心地よくなってきたこともあり、
庭園を眺めながらととのうことのできる古民家リノベサウナへ🧖‍♂️

都外ではあるものの、横浜エリアかつ最寄駅からも徒歩10分もかからない悪くない立地🏠

15:00オープンめがけていくと、既に店外で待機する方も。
新料金体制になり、40分の基本料金以降、10分ごとに課金される仕組み。100分を超えるとフリーに。
フリー前提だったので、特に料金体系は気にせず入店。

古民家リノベということもあり、施設はコンパクト。
だが、狭いと感じることはなく、空間を巧みに使い、全てがきれいにまとまっている感じ。

サウナはボタン式のセルフロウリュ付き。
自分のペースで温度を操れるのは満足度◎

水風呂は深さ120cm。2人が限界だが、
施設自体が空いているので待ちはなし。
この日はチラーが効いていなかったように感じた。

外気浴は2種類あり、庭園内でのととのいにはポンチョ🥻必須。持参もOKだが、500円でレンタルも可。
蚊避けのための蚊取り線香が各所に設置されているが、むしろ線香の香りがいい感じ◯

2時間計5セット後、カフェスペースで一番搾り🍺(500円)
ステッカーガチャ(300円)にも誘惑され、計3,800円。

少々お高めだが、また来たくなる、
他にはない魅力溢れる空間だった🌲

◯皆さんへのアドバイス
LINE会員は100円引きになります。
スムーズな入店のためにも、事前に登録がおすすめ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
4

ぴよろす

2025.06.01

1回目の訪問

新規開拓編 vol.41🏠@あかざる

日曜サウナということで、サウナ友達と穴場といわれるあかざるさんへ🧖‍♂️

さすがは神楽坂といわんばかりの門構え。
老舗旅館さなからの風貌に、少し入店に緊張。
目安の利用時間(90分)を告げ、イオンウォーターを購入。

脱衣室には誰もおらず。これは快適さに期待。
いざ浴室に入ると、ちらほらと人の姿はあるが、
サ室、ととのいスペースとも自由に席が選べるほど◯

20分おきのほうじ茶🍵スタッフロウリュ🪣もあり、
サ室の温度・湿度は常に高質◎

水風呂も15℃という万人受けする入りやすいセッティングで、ウォーターサーバーも付近にあるため、動線は完璧👌

外気浴のインフィニティチェア1脚を除き、ととのいスペースについてはすべてが木製ベンチのため、賛否両論はあるかと思うが、十分ととのえる環境であった。

黙浴ルールはないため、友人と軽く会話を楽しみながら入るにはもってこいの施設。

◯皆さんへのアドバイス
タオルはフェイスサイズで1人2枚までとなっているので、頻繁に体の水気を拭き取りたい方はMOKUタオル等の持参をおすすめします。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
8

ぴよろす

2025.05.24

1回目の訪問

新規開拓編 vol.40🏠@毎日サウナ 八王子店

今日は朝から気分が乗ったので、
久しぶりの遠征サ活🧖‍♂️

ようやく念願の薪サウナを体験🪵
サ室に入った瞬間に目の前に鎮座する薪ストーブ🔥
湿度高め、照明も暗めでドンピシャなタイプ。
焚べられる薪から放たれる炎のゆらめき、香り、燃えゆく音。
心も体も贅沢リラックスタイムへ。

備長炭を使用した水風呂で柔らかく滑らかに包まれた後は、これでもかと並べられたととのいスペースにGO。

内気浴・外気浴とも心地よい風を存分に感じられる、
欠点のない設えに驚嘆😌

デトックスウォーター、冷たい麦茶等も常設されており、サウナーへの細かな配慮も◎

13:00回のアウフグース(ほうじ茶・黒ウーロン茶ロウリュ)も受けることができ、大満足のサ活なり。

◯皆さんへのアドバイス
アウフグースは最上段(3段目)が非常に熱くなります。
無理なく完走したい方は中段・下段に座ることを強くオススメします。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10.8℃,18℃
29

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2025.05.16

2回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃

ぴよろす

2025.05.14

1回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

新規開拓編 vol.39🏠@すえひろ湯

本日は意外と初訪問のすえひろ湯さんへ🧖‍♂️
品川サウナが改装中ということもあり、
いつもよりは混雑している模様。

金春湯さん(系列店)と同じく、サウナマットが入った袋を受付でもらい、サ室外のフックにかけて管理する方式。

最近は暗闇のサ室に変わっているそうで、
アチアチのボナサウナで滝汗をかきながら静かに瞑想🧘

水風呂は20℃と、バイブラがありながらも少し温度設定は高め。1分ちょい浸かる。

ととのい椅子はサ室の定員と同じくらいあるため、
混雑のわりにととのい待ちは発生しにくい工夫が。

コンパクトながら、ストレスを感じにくい空間設計だったが、団体客が多く、この日はマナー悪め😱

ただ、施設としては魅力満点のサウナ付き銭湯♨️

LUUPでやってきたため、クラフトビールはいただかずだったが、次回はリベンジしたいところ🍺

今夜はよく眠れそう。

◯皆さんへのアドバイス
サ室内に12分計などがないので、時間管理をしたい方はご注意を。⌛️⌚️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
20

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2025.05.10

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

新規開拓編 vol.38🏠@COCOFURO かが浴場

vol.30のたかの湯に引き続き、COCOFUROシリーズへ。
リノベ銭湯なだけあって、やはり店内は清潔感◎

脱衣室は少し狭く、土曜日ということもあり混雑模様。

サ室は定員34名と、銭湯サウナでは最大級🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️
温度は90℃ながら、15分おきのロウリュで湿度が高いせいか、3分ほどで顔はヒリヒリ、持ち込んだタオルもアツアツになるほど🥵

0分、30分は爆風ミュージックロウリュを浴びることができるが、灼熱なため上2段はほぼサウナーの姿なし🈚️
が、スウェパ(スウェットパフォーマンス)は抜群👍

水風呂は90cm。14℃とちょうど良い冷たさで全身クールダウン。

ととのい椅子は、10席ちょっとと、サ室の定員と比較し少ないということもあり、1セットのみ湯船の縁に座る必要があった。
また、外気浴の空き状況が部屋内からだと見づらいため、動線のロスも少々。

ただ、全体的な質の高さはさすがといったところ。

◯皆さんへのアドバイス
ロウリュの際は非常にアツくなるので、苦手な方は上2段は避けましょう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
21

ぴよろす

2025.05.07

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

新規開拓編 vol.37🏠@堀田湯

いつも混雑してるとの情報を受け、
GW明けの平日のopen時間をめがけて初の訪問♨️

入り口のオレンジの暖簾をくぐる段階から気分は高揚↑
大小タオルは持参済だったので、入浴料+サウナ料金あわせて1,000円を支払いIN。

サ室に入るとヴィヒタ🌿🌿🌿がずらり。
豊かな香りに包まれながら、じっとりと発汗。

毎時0分・30分にオートロウリュ、15分・45分にスタッフロウリュと、15分おきに繰り返されるため、温度、湿度ともに常に高質に保たれている点も◎

水風呂は脅威の160cm。
そのまますぐ近くのガーデンチェアに腰掛けられるので、動線面も◎

日替わりの露天風呂もあり、サウナーは屋外だけで完結することもできてしまう、見事な設計であった。

混雑していないときは時間無制限で入れるなど、利用者に優しい設定もありがたく感じた。

駅から徒歩10分程度と少々アクセスには難ありだが、
中間期は湯上がりの散歩として捉えられれば、苦でないかと思う🚶‍♀️

◯皆さんへのアドバイス
サ室内に12分計などがないので、時間管理をしたい方はご注意を。⌛️⌚️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
29