Mii

生田神社で参拝、心をリセット🙏
もう何度も来てるのに、入り口にトントゥ発見！

入浴して、

サウナ✖️３回
水風呂✖️３回
外気浴✖️３回

岩盤浴で1時間

しっかり汗をかいて、ハーブティー

最高のソロ活
お風呂サイコー♪

ここ最近忙しくて、風邪気味もあり、遠ざかっていました。

ミストサウナ✖️２回
水風呂✖️２回

ミストサウナの熱さが心地よく、最高でした。久しぶりの水風呂がまた身に染みる〜。

おかみさんと久しぶりにお話しもでき、また来よう！と心から思える❤️私のオアシスです。

砂時計が二つも増えてました。でも5分が限界です🤣

おかげさまで風邪もスッキリ治りました。

先月は忙しくて全然通えず、久しぶりのサウナ🧖‍♀️利用

水風呂はないけど、個室で一人考える時間を持てるのはいいので、予約が取れたら利用します。

水シャワーでもなかなかに効果ありです！

午前中の仕事を終えて、行ってきました。

久しぶりの岡山　なごみの湯

今日は残念ながら外気浴できない方のお風呂
寝ころびながらテレビを見るのも楽しみにしてたけど仕方ない

でも、しっかり湯船に浸かり、サウナ４回水風呂もしっかり

炭酸風呂でじっと15〜20分しっかり泡泡を身にまとい、ドバーッとあがって、泡がショワショワーッと感じる瞬間が気持ちいいですね😊

自転車で10分🚲

最近はすっかり銭湯好きに。
知らない人とも自然に
「こんばんは〜」「今日暑かったですね」「お先です〜」と声をかけ合える。
スーパー銭湯やカプセルホテルのスパにはない、地元に溶け込む感じが楽しいです。

今日はスチームが気持ちよかった✨
水風呂はそこまで冷たくなかったけど、ゆっくり浸かるには最高でした。

初なので、サウナは見学のみ、お風呂だけ利用しました。


玄関の下駄箱の鍵は自分で保管
入り口入って、券売機でチケット購入
ロッカーは自分で選べました。
ドライヤーは、3分30円。牛乳は170円

今日は日中暑かったので、自転車で汗かきながら近所ウロウロとしてました。そのせいかサウナに入らなくても水風呂に入れるほどでした。とにかく水が気持ちよかった😘

行ってよかってです！

夕方から、コロナで映画を観ました。ミッション:インポッシブル/ファイナル・レコニング、3時間あったけど、あっという間でした！

そのままコロナの湯♨️へ向かい、今日は一人でゆーっくりミッションを成功させます！

サウナ　8分✖️2
ドライサウナは、いつもより熱く感じて長居ができませんでした😅

水風呂　2分✖️2
外が雨だったので、外気浴はできず中の椅子でボーッと休憩✖️2

岩盤浴　20分✖️3

じんわり汗をかいて、スッキリしました。

最近わたしがお風呂ばっかり行くからか、旦那さんも一緒に行くようになり、いよいよ昨日はお姑さんも一緒に3人揃って行ってきました。

だいぶ待たせてごめんなさい。
でもこれだけは譲れなくて🤣

サウナ10分✖️3
水風呂2分✖️3
外気浴5分✖️3

外が気持ちいい〜

久しぶりに友だちと一緒に💕

楽しくサ活しました。

岩盤浴でしっかり汗をかき、貯まったスタンプのクーポンでオロポをいただきました！

サウナ10分✖️3回
水風呂✖️3回
岩盤浴20分〜30分✖️2回

やっぱり来てよかった😚

ゴールデンウィークは実家へ、里帰り

近くで検索して行ってきました！

「そこのシャワーは、熱いし短いよ、こっちのシャワーは長く出るし、あっちのは温度低め」
私がシャワーがすぐ止まるから、押し続けながら使っていたら突然話しかけられてびっくり😄

さすが関西と思ったけど、よくよく思い出せば関西に限らず、お風呂の中はみんな親切💕

今日はいろいろ動いていたので、疲れて水風呂でふらっときたので、

サウナ✖️2
水風呂✖️2

足湯に浸かってボーっとして終わりました🚲

久しぶりの温泉旅行♨️、女湯にサウナはなかったのですが、ここはしっかり源泉かけ流しということで、これでもかというくらい浸かってきました。

お食事最高😋、少し休憩してまた、ふらふらと露天風呂へ、気持ちよかったー！

次の日のお肌がめっちゃキメが揃って、肌色もくすみが取れてスッキリ

スタッフの方々は皆さんとても優しくて、素晴らしいですね。

また行きたい！

最近のお気に入りのうら湯♨️さんです。
外気浴ができるのが嬉しくて週末は最近ここにきてます。

昨日は小学生のチャリンコ軍団、男子4人くらいかな😅がスマホを各自持参で風呂屋に集合。ちょっと可愛かったけど、元気いっぱいで賑やかでした。男湯が気の毒な感じでした。女湯からもうるさいっ！と叫んでいる方がいました。

小学生だけの入浴は、やっぱり大人同伴で来てほしいなと思いました。

私はしっかりサウナに入れて、スッキリ。ゴールデンウィークは親友に会いに行って、一緒に神戸スパへ行きます！楽しみ〜😊

今日の女湯はサウナが広くテレビもあってよかったです！

しっかり座れるし、ここは外気浴もできて最高です。水もおいしいです。

人気なのか人も多く感じます。もっといっぱいサウナできるところが増えたらみんなhappyと思う今日この頃です。

水滴をしっかり拭いて、サウナ
水滴をしっかり拭いて、外気浴を実践しました。
すごくスッキリしました！

また1週間頑張れそうです。

初めてのはらだの湯♨️、入り口に猫発見！
猫好きなので、ラッキー！かわいい🩷

今日は、しっかり湯船に浸かって1週間を振り返る一人反省会。やっぱりお風呂はいいですね。

サウナ(かなり小さいけど)もあって、水風呂もあった！スッキリしました！

雰囲気がよかったです。また行きたいです。

サウナがいっぱい😭
少しサウナと水風呂狭いので、うまくゆずり合いながら楽しめました。
今日は少なめの、

サウナ8分✖️2
水風呂1.5分✖️2
外気浴5分✖️2

みんなサウナで気持ちも体もスッキリ綺麗になれるって素敵💓
気持ちよく使えるようにマナーだけは気をつけて、利用していきたいと思います！

サウナに必死になってたから、久しぶりにゆったり湯船に浸かってリラックスできるいい機会になりました。

外気浴スペースも少し狭いけど、壺湯があって、夜空を見ながらボーッとできる時間が最高に幸せを感じられます♪

前々から行きたいと思っていたうら湯、サウナも水風呂もあって、今日の女湯は外気浴もできてよかったです！

サウナ8分✖️4回
水風呂1.5分✖️3回
外気浴2分✖️3回

仕上げに水風呂20秒でフィニッシュ
お風呂上がり体の芯からポカポカしました。

ミストサウナが熱い！けどそのあとの水風呂が気持ちいい！

今日はしーっかり入ってきました。疲れも吹っ飛びました。今日はよく眠れそうです。

ミストサウナ3分が限界✖️3回、
水風呂1.5分✖️3回

熱めの湯船でボーッとしました。

昭和な銭湯♨️雰囲気が大好き
ミストサウナ3〜5分✖️3
ちょっと寝そべってみたら、気持ちよかった〜
水風呂1.5分✖️3

和みます╰(*´︶`*)╯♡

朝一番に朝サウナ
サウナの日で500円、イオンウォーター一本付きでこの価格は嬉しすぎます！
この日のために仕事を調整しました。
朝からは軽めの、

サウナ10分✖️2
水風呂1.5分✖️2
外気浴5分✖️2

スッキリしました！

サウナ10分✖️2
水風呂1.5分✖️2
外気浴5分✖️2
炭酸風呂に8分入るのが好きです。
気持ちいいです！

健美効炉20分✖️3
休憩10分✖️3

リフレッシュできました！