T-深田

2025.04.06

2回目の訪問

今回も出張で腹立つことがあったため、忘れるためここへ。
炭酸泉で体を温めたあと、
6分→水3分→10分(オートロウリュ)→水4分→外気浴→12分→水5分→外気浴
水風呂は15℃台で冷えててよかった。
上の温度計は95℃、オートロウリュいかつい。
今回はめっちゃあまみ出た!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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