Shun

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週もまた三春の里の温泉でサ活😄今日は男湯と女湯が入れ替わって、何回も来てるけど初めての方で少し新鮮だった🙌最初入ったときはほぼ貸し切りみたいな感じだったし、ほんと穴場だね😎

白河手打中華そば とらや分店 村田や

チャーシュー麺

いつも行列できて並んでるけどたまに来たくなるとらや系列の村田や🍜チャーシュー麺がお気に入り

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は最寄りの極楽湯でサ活！徒歩でも行ける距離にあるから、ふらっといつも行ってしまいます😄niftyの割引もクレカなら月1回つかえて600円で入れるからおすすめ🙌ただ、日によってはかなり混んでて、子供も多い日あるからそういう日はちょっと微妙😔今日も17時～行って、サウナ内は広いのにほぼ満員笑平日のほうが空いてるかな〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は久しぶりに三春の里でサ活！去年の夏まではよく来てたけど、一時期サウナが修理中だったから前回からかなり期間が空いちゃった😅三春は個人的に大好きなサウナで、自然も豊か！マイナスイオン吸いに来ています笑あと、4月25日にアウトドア用品店のmontbellが近場に出来たみたいで、かなり賑わってました🙌近々、キャンプ場もオープンするみたいですよ🤩🤩

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：最近、投稿少しおサボりしてました笑今日はホームのSPA GREENでのサ活🤗受付にいったら、なんと料金の変更があり900円(時間無制限)だったのが、900円(1時間)タオル付きに変わってて驚き🥺1時間以降は、1500円(無制限)に変わるっぽい！5月頭までに回数券買えば安いみたいだけど、前みたくゆったり過ごしてたら平気で1時間なんて超えるのちょっと悲しい🥲ホームを変えるか悩みどころです

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は祝日ということもあり朝からホームのスパグリに行ってきました😆郡山······▸須賀川なので地味に遠いですが、やっぱりここのサウナは間違いない！水風呂は15度表記だったけど今日は体感10度くらい冷たかった笑

生姜焼き定食

初めてスパグリのご飯食べた🍖1万円ガチャででたご飯券を使用

サウナ：10分 × 3(内サウナ2、外バレル1)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひばり温泉のサウナがリニューアルされてから行く頻度がかなり増えました！個人的には内サウナが好きですが、また違う熱さで外のバレルもいい汗がでます😆

最近は雪とか雨も多いですが、そういった気候の変化でも楽しめるのがサウナの醍醐味なんだなと、1人心で思ったりしてます笑

ソースカツ丼

前は、タンメン食べましたが、この日はソースカツ丼！自分には適量サイズで◎

内サウナ：10分×2回
外バレルサウナ10分×1回

ひばり温泉にバレルサウナが出来てから遥かに満足度が上がりました。ただ、内の水風呂の温度が今日はぬるく感じ、外の水風呂（1人用）の方が冷たかったです。レモン水も美味しい！画像は撮り忘れたのでインスタからchoice

塩タンメンとグレープサワー

今日初めてひばり温泉内にある食堂でたべました（毎回なんでタンメンなんだ笑）

ミストサウナ：10分×3回
水風呂なし（シャワーを水風呂代わりに）
外気浴：ベンチなし

いわせ悠久の里は定期的にミストとドライサウナと入れ替わるようです。今日はミストサウナで、お客さんはサウナ目的と言うより温泉目的な模様。なので、サウナ部屋は3人定員のところほぼ貸切のような感覚でした。なによりも、入場料金が、360円と安くその点はとても満足でした。

千代乃や食堂

タンメン

鶏肉のトッピングが美味しかったです。