ゆうみ

2026.01.28

4回目の訪問

初めての屋外冬サウナで正直寒さにびびってました。朝一瞑想サウナもしっかり温まってて、身体も温まったら樽水風呂も余裕で入れてむしろ水風呂で整えてびっくり。ポンチョも持って行ったけど、そんなに出番なく過ごせました。屋上の外気浴には欲しいかなくらい。11時にアウフグースあって受けられてよかった。気持ちよかったです!冬サウナもはまりそう!

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