2025.03.02 登録

  • サウナ歴 1年 4ヶ月
  • ホーム つがる地球村温泉
  • 好きなサウナ 胡座がかけるぐらいの広い座面。 外気浴ができるとこ。
  • プロフィール 駆け出しサウナー 雪中キャンプ時に体験したトレーラーサウナでハマる。 ⭐サウナ・スパ健康アドバイザー(R7.4.10) ⭐️温泉ソムリエ(R7.5.25)
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駆け出しのダダ

2026.06.18

29回目の訪問

ー木曜日18:30

サウナ:6.10.6
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

19:00を過ぎると湯舟に居る人よりサウナに居る人のほうが多くなるね

水分補給
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駆け出しのダダ

2026.06.09

28回目の訪問

チェックイン

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駆け出しのダダ

2026.06.07

27回目の訪問

チェックイン

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駆け出しのダダ

2026.05.24

26回目の訪問

ー日曜日11:30

サウナ:8.10.8
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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16

駆け出しのダダ

2026.04.25

25回目の訪問

チェックイン

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駆け出しのダダ

2026.04.07

24回目の訪問

チェックイン

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駆け出しのダダ

2026.04.01

23回目の訪問

ー水曜日16:00

サウナ:7.10.8
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

前職にサヨナラ
止まってはいられない

やはり17時過ぎると混み出しますね

本日から、お得な回数券が販売となりました。
18枚綴りで6000円、1回あたり333円!
ヘビーユーザーにはありがたいですね

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駆け出しのダダ

2026.03.27

22回目の訪問

ー金曜日19:00

サウナ:8.10.10
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

来月マラソン大会に出るというのに(10km)、先日釣りに行った際に膝をヤッてしまって、
すがる思いでサウナにやってきました。

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6

駆け出しのダダ

2026.03.21

21回目の訪問

ー土曜日12:00

サウナ:10分 × 2
水風呂:キャンセル界隈、1分
休憩:5分 ×2
合計:2セット

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14

駆け出しのダダ

2026.02.22

20回目の訪問

ー日曜日19:30

サウナ:6.9
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

よきかな

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駆け出しのダダ

2026.02.15

19回目の訪問

ー日曜日11:30

サウナ:10.10.11
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

木曜日は久しぶりの完徹お仕事
昨日は昨日で夜通し夜釣り
体にムチ打ち過ぎた😇

気温が上がり、日差しも差して外気浴がとても気持ちいい
ありがとうございました

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駆け出しのダダ

2026.02.08

3回目の訪問

サウナ:7.8
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2

朝サ。
むーん、やはりどうも、
中々ととのわず
次回は入り方変えてみるかな

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駆け出しのダダ

2026.02.07

2回目の訪問

サウナ:7.9.12(GOTOさんアウフグース)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最近一人きりの時間が少ないな!?
てことで思い切ってホテル予約。

初めてのアウフグース!
BGMの大きさに少しビビる😇
時間に合わせて続々とサウナーさんが入室、ほぼ満員
素晴らしい熱波とパフォーマンス✨
熱波を浴びるポーズもやれてよかったー
このために1週間頑張れるなぁ

びっくりドンキー 弘前店

チーズバーグディッシュ、ビール大、ポテト

このあとピザ、チェリールビービール、ビール小を追加。ビール以外のアルコールをもっと増やしてくれたら…

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駆け出しのダダ

2026.01.04

18回目の訪問

サウナ:7.10.10
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

やっぱこの時期の外気浴いいわー

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駆け出しのダダ

2026.01.02

3回目の訪問

サウナ始め

混んでたし久しぶりだったので1セット
やっぱ冬のサウナは気持ちいい

露天風呂初めて入ったけどええ感じ

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  • サウナ温度 90℃
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駆け出しのダダ

2025.10.19

17回目の訪問

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駆け出しのダダ

2025.10.12

2回目の訪問

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駆け出しのダダ

2025.09.20

1回目の訪問

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駆け出しのダダ

2025.09.09

16回目の訪問

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駆け出しのダダ

2025.08.31

15回目の訪問

ー日曜日19:00

怒涛の12連勤を終え、
昨日は一斗缶ストーブを作製し、
今日は初めての船釣りで船酔いMAXでリバースしまくり、
休日を締めくくる総括のサウナ

サウナ:6.7.7
水風呂:1.2.2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりに、いい脱力感を味わえたサウナでした
暑い時期はやはり、普段より長めに水風呂に浸かるのが最適解だ🫠

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  • サウナ温度 80℃
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