oniku

2025.12.18

31回目の訪問

11時過ぎに受付へ。サウナスパ健康アドバイザー資格を提示で900円。
身体を洗ったらドライヤーしてご飯へ。カオマンガイってどこの料理じゃい。

少し用事のメールを済ませて休憩したらいざ湯へ。
とりあえず塩サウナから。スチームサウナはいつも空いているから静かに過ごせる。塩を全身にまぶしてゆっくり蒸される…。汗と塩が溶けてきたらマッサージ。
塩を流して水風呂へ。ちょうど良い水温。そして外気浴を5分ほど。じんわりととのう~✨
ドライサウナも空いていて、寝サウナを試してみた。座っている時より心拍数が上がったのが分かりやすい気がする。人がいないから試せた。足が心臓と同じ位の高さにあると良いのかな?💡
そうこうしていたらさも常連のオバチャンらしき人がいっぱい…。お喋りがけたたましく響く。まぁそろそろ切り上げて良いかのタイミングだったし露天に逃げて、炭酸泉でゆっくり温まる。少し休んで、また温まるの繰り返し。サウナじゃなくても温冷交代浴はできる。
上がる時氷を身体中に塗りたくりながらサウナに入って、それを口で吸うジュバジュバオバサンが…。早めに上がって良かった~⤵️

27日から年末年始料金というわけで、その前に一回来ようかな。年末年始は日曜朝風呂はしないみたいだけど…

カオマンガイプレート

辛い物好きにはおすすめ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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