あーい

サウナ10分 水プール10秒 外気浴5分　✖️8セット

お初のコンナサウナ〜‼️
おとともちパート2の夫婦と来たよ^_^
敷地がすっごーーく広くて色んなレベルのサ室がありました!
3室だけアロマ入りがあったりして飽きないしすごく楽しかったです！
私的イチオシはミミスマスのお部屋でした👂
過去1良い汗かけて大満足です😇
水プールは1番深い所だと190cmもあり溺れかけました
キンキンに冷たかったですよ~
それからの外気浴たまらなかったです😪
休憩がてら焚き火でマシュマロやポテト、ソーセージやカレー、など頂きました😋めちゃくちゃ美味しくてもっと食べたかった~
大好きなオロナミンCもサウナ後は美味しさ倍増👆👆

良い休日でした😌👍

マシュマロ　フランク

自分で焼いて食べるの最高😀

サウナ10分 水風呂10秒 外気浴5分　✖️3セット

久しぶりに1人でサ活してきたよ🌼
ロウリュして汗かいてからの水風呂外気浴
今日は外気浴してたら雪が降ってきたヨ❄️

1人時間もいいね😌

釧ちゃん食堂 釧之助本店

茜サーモン丼

リピするぞ

サウナ10分 水風呂10秒 外気浴10分　✖️3セット

おとももち👩🏻👩🏻とサ活🧖‍♀️
ひっさしぶりのサウナ~
じわじわと汗かいて水風呂外気浴露天で足湯しつつサウナ堪能しました😌

毎週月曜ルーフトップレディースDAYになったらしく
近々月曜狙っていきたいぞ‼️

サウナ10分 水風呂15秒 内気浴10分　1セット

お初のニュー阿寒✨ホテルめっちゃ綺麗だったし
エレベーターから見える景色が凄かった
いつか泊まってみたいな〜💫
今回は近くで師匠とキャンプをしててサウナ行きたいねという話になり来ました
めちゃくちゃ良い温度で良い汗かけた~
出たところにレモン水もあって最高🍋
今回は1セットしか入れなかったけどまたゆっくり来たいな

屋上のプール?楽しかった笑
船が出航してたり鳥さんがいたり山が見えたり👀

リラックスしまくりの1日でした

サウナ10分　水風呂10秒　外気浴15分　✖️3セット

おとももちその1👩🏻とサ活~
いつもロウリュしてくれる優しいお友達👩🏻
今日も爆語りして沢山笑って良い汗かいて良い感じ✊🏻
毎回時間が足りないのよ😮‍💨

サウナ10分　水風呂10秒　外気浴15分　✖️2セット

おとももちその2👩🏻とサ活してきたよ🌼
久しぶりのサ活でまったり入ったよ🧖‍♀️
外気浴足湯で色々喋って今日も今日とて最高でした😇

サウナ10分　水風呂20秒　外気浴15分　✖️4セット

初のバスサウナ🚌
おとももち2👩🏻の夫婦とサウナ師匠夫婦と皆んなで
ずっと気になっててやっとこれたバスサウナ
バスの中こ作りがすごいなぁって見ながら楽しめたり
アロマ水で作ったまん丸の氷を乗せて香りも楽しめました　柑橘の方が好みでした🍊
外にはバス停もあって本格的‼️
水風呂は3人でも入れました笑
Bluetooth繋げられるの1番有難かったです
好きな曲聴きながらのサウナ世界一ですね🧖‍♀️♪
また行きたいです🚌

サウナ10分　水風呂10秒　外気浴10分　✖️3セット

おとももちその1👩🏻とサ活🧖‍♀️
じんわりじんわりと汗をかいて水風呂外気浴
毎回爆語りしてるのに話が尽きない笑
このゆっくりできる時間がたまらんのよね😌

サウナ10分　水風呂10秒　外気浴10分　✖️3セット

久しぶりの大喜湯♨️
おとももち👩🏻👩🏻とサ活です🧖‍♀️
びっちり語りながら良い汗かいて
外気浴と露天で足湯　最高な息抜き時間⏳
ずっと笑ってた☺︎

サウナ10分　水風呂15秒　外気浴10分　✖️5セット

おとももち夫婦とサ活してきたよ
旦那のロウリュするのがお上手なのであっつうううって
なりながらも良い汗かけます
星を見ながら外気浴の時間が本当に幸せ💫

暗くなってくるとキャンドルが映えますネ

ベリーサイダー

これまじたまらん

サウナ10分　水風呂15秒　外気浴10分 ✖️3セット

今回もおとももちその1👩🏻とサ活してきた🧖‍♀️
ロウリュしてきたきたって感じながら汗をかき
水風呂入ってからの外気浴たまらんね😏
少し人がいたから様子見ながらだったのでゆっくりできる時にまた行きたいね

アロマサイコウ✊🏻

ラーメン山岡家 釧路店

味噌ラーメン

味噌ラーメンバタートッピングしか勝たん

今日もおとももちとサ活👩🏻👩🏻👩🏻

サウナ10分 水風呂10秒　外気浴10分　✖️5セット

今日は仲良しのお友達×2とサ活してきました〜
ロウリュであせあせあせあせいっぱいかけましたっ
外気浴もすーーごく良くて幸せ満点💯

また近々きたいなぁ🙏

おとももちとサ活‼️

サウナ10分　水風呂10秒　外気浴8分　✖️3セット

今日は白樺の香りでこれまた良かった😌
ロウリュして一気に102度までいって一気に汗出てきて最高しか言ってなかった😆
キンキン水風呂からの外気浴幸せ感じた
リクライニングチェアにピンクライトエモいっすねぇ
今回も寝ちゃいそうになりました笑

1時間半があっっという間だった🥹
語り足りないっっ
また違う香り堪能しにきましゅ

ひさびサウナ🧖‍♀️
ここは結構お気に入りの施設です💫
寝転び湯しか勝たん♨️
前回来た時はサウナ熱があんまりなくて入らなかったけど、今回サウナ堪能して前回入ってればと後悔
広いし綺麗だし最高空間。自動ロウリュも良い
外気浴も大満足で少し風もあって気持ち良かった🙆‍♀️
途中強めの雨降ってきたけどオールおっけい👌

レース時期になったらまたこれるかなっ

麺や 虎鉄 芽室店

白味噌ラーメン

私史上1番のラーメン

時差投稿🙇‍♀️
サウナ15分　水風呂10秒　外気浴10分　✖️2セット

この日は大雨で雨に打たれまくりの外気浴☔️
少し混んでたしー、
おとももちとゆったり控えめサ活

お仕事忙しいけどもうすでに
サウナ入り行きたいなぁぁ🧖‍♀️

港釧路の炉端焼き 虎や

つくね　串6本　アスパラ巻　味噌ホル鉄板焼き

ビールと相性良すぎた最高

2日連続🈂️活‼️

サウナ10分 水風呂10秒 外気浴5分　✖️5セット

今日もおとももちとサ活してきました！！
サ室は4人が限界で小さめ！！アツアツになるのがはやーーい！！けど好みの熱さで最高でした😃
今日のアロマはベリー🫐いい匂いだった〜!
水風呂はキンキンでつめたかた
外は雨がチラホラ降っていて気持ちよかった☺️

今日もさいっこうに整ったぁぁ
また来ます😌

2度目のGEEKさん🫶🏻

サウナ10分　水風呂10秒　外気浴4分　✖️7セット

おとももち夫婦と貸し切りサウナしてきた〜‼️
ロウリュ先生のロウリュはめっちゃ効きました
アツアツで最高😀🔥いっっぱい汗かいた!🥵
なにより外気浴最高すぎて本当に幸せだった💞
今回は夕方から入ったので大好きなお星様を見ながらリラックスできたし、今日は風もなかったのでいい感じにほわほわして寝ちゃいそうになりました笑
途中で汽車も見れて気分爆上がりしました🚂

お店の人と今日もお喋りして帰るまでずーっと楽しかったです！！またイキタイ‼️ありがとうございました！

明日もサ活！！また明日🖐️

久しぶりの🈂️活🙌

サウナ13分　水風呂1分20秒　外気浴4分　✖️7セット

ロウリュしていい感じの熱さになって
代謝悪い私は珍しくいい汗出て気分上がった😌
水風呂もめちゃキンキンじゃなくて気持ちいいくらいの冷たさで丁度いい気持ち〜ってなってた😇
外気浴では雪ちらついたり止んだり❄️
雪降ってる時の外気浴も好きなんだよな〜!!!

おとももちと久々サ活たのしかった〜👩🏻👩🏻👩🏻

サウナ13分　水風呂20秒　外気浴7分　✖️6セット

はじめましてのGEEKさん🙌
久しぶりの薪ストーブサウナを堪能🧖‍♀️
アロマの匂いも最高だった😀
ロウリュして結構アツアツになって最高でした

水風呂キンキンで良き!
動物達をチラッと見れたり🦌
今日の外気浴もきもちよかったぁ🫠

サウナ上がりにラテを飲みました!
あとブルーベリーサイダーもちょこっと味見🫐
ラテほんっっとに美味しかったぁまた飲みたいっ
甘党の私にはキャラメルポップコーンラテも気になりました🔍

店員さんも親切で会話も楽しくてお店も雰囲気も結構好きで居心地よかったです🙃

また行きます!

ラテ

甘さばっちり美味しかったです

今日も今日とてしっかりサ活🧖‍♀️

サウナ13分　水風呂20秒　外気浴5分　✖️6セット

今日も最高だったぁぁ　　
アツアツがやっぱり良い⭕️
あまみーん出現してた

今日はいちごオレにしてみました🍓

明日もしっかりサ活してきます🫡開拓開拓‼️
楽しみ😌