あーちゃん

#サウナ
セルフロウリュありと無しのふたつサウナあり。ロウリュある方は比較的熱めだけどガツンとは来ないちょい熱めって感じ。汗はまーまー。
ロウリュ無しの方は初心者でも入ることができるくらいの優しめサウナ。自分は物足りなさを感じる。
平日の午前に行ったけど、2、3人しか居なくて静かーに過ごせたー。
お風呂もキレイですよ。
おにぎり付きにして美味しく食べました。
#水風呂
ふたつあるけどどちらもちょうど良い程度。
#休憩スペース
半屋外にもあるし内気浴の椅子も数台あるしゆったりできる。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：土曜は高温サウナの日。ナイス温度。アッチー。サイコー。ぬるい水風呂ちょーどいい。土曜の早い時間は空いてて静かで言うことなし。
売店に欲しいものがたくさんあって全部欲しくなるなー。可愛いサウナグッズがいつも盛り沢山なんだよなー。

#サウナ
んー…ぬるい。温度が80度ほどしか無い。じわじわ発汗するけどガツンと系が好きな人にとっては物足りないなぁ。早く水風呂に入って冷ましたい！とはならないなー。もう少し湿度も欲しい。
今日は宿泊で来たのでまた朝ウナしてみよーかな。
#水風呂
冷たすぎることないこのくらいの温度がちょうどいい。
#休憩スペース
浴場の整い椅子３つ。
明日の朝は露天へ行ってみよー。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：やっぱり最高。サ室の温度と湿度バッチリ。こーやって全体にあったまってるのがサウナだよなー。毎週土曜日は高温サウナデーなんだけど次の日もなぜか熱く感じる。ありがたい。サウナーのマナーも良いからペチャクチャ喋る人も居なくって毎回安心。なんと言っても自分にはぬるめの水風呂が合ってる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：13分 × 3
合計：3セット

一言：湿度が低いですね。30分に1回のオートロウリュあるけどずっと室内はカラッカラ。上段だけ暑いけど…んー…下はほんとに低い。あんまり汗の出も無く、整っているとすぐに体が乾いてしまう感じ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：15分秒× 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
プラス
日帰り棟　1セット

一言：オートロウリュがある宿泊棟のサウナへ。
湿度good。特別高温ではないのに湿度があるせいか高温に感じて気持ちいい。そして、20分ごとにオートロウリュ。これがなかなかの量が出るため暑さ倍増。アチアチ過ぎてたまりません。静かだし最高のサウナ。
温泉は別の棟へ行かないと入れないので着替え温泉へ。温泉のサウナは入った気がしないふつーのサウナ。一回で終わり。

サウナ：10分 × 2
　　　　８分×2
水風呂：30秒 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

久々の投稿。
ほぼ毎週に近いくらいホームサウナに足を運んでますが。
ていうか最後に気分の悪くなることが。
ロビーで休憩していたら
子供がガチャの空きケースをサッカーボールに見立ててサッカーしだした。
そしたらジジイがいっしょになって子供の相手しだしてみんながソファで休んでいる目の前でケースを蹴り出してる。
子供も本気になってやってるからあちこちケースが飛んで危ないのに止めずに相手し出すジジイ。
人が居てもお構いなしの大人。
非常識極まりない。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：ここの水風呂の温度が1番自分に合っているー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：土曜日は高温サウナ。
最高。自律神経が整う。

#サウナ
広くはないけど座るスペースの奥行きが広くてゆったり座れる！オートロウリュ15分ごと。中に時計が無かった。休憩時間で調整しながらって感じ。ここのサウナはあまり広く無いせいかロウリュの後は熱波師が居るのかと思わせるくらいの熱気がすごい！最高！
夜と朝と4セットずついただきましたー。
インフィニティチェアは無く、ととのい椅子が中に一個。熱熱熱燗サウナ！サイコー！
#水風呂
冷たいけど我慢でできる。
#休憩スペース
椅子一個

#サウナ
狭目のサウナ。
ほうじ茶のセルフロウリュでお茶の匂いがプーン。あんまり暑くなかったかなー。
#水風呂
ありえないほどキンキン。
入ってられない冷たさ。
ヒノキ水風呂で、入る時の段差が滑って転びそう。
#休憩スペース
内気浴インフィニティチェアが２台。
外にととのい椅子２台。
カメムシがすごかったなぁ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：しっとり湿度があって良い良い。ととのったー。

サウナ：10分 × 4
水風呂：10秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

だんだん外気浴が寒くなってきた…
内気浴に変更。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：三連休はサ活。週末も瞑想サウナデーにしてほしいなー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：10年ぶり位かも。
大浴場の暗さにびっくり…
何でこんなに暗いのか…
昔からそうだけどいつもそこそこ人は来てますね。常連の人がサウナの下段を占領。下に座らないからいーけど、友達の分まで取っておいてるみたいな。勘弁してくれ。
昔から水風呂キンキンで耐えられないな。
ととのいいすが1脚だけしかない。
古さは致し方ないな。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々のホームサウナ。
やっぱり良いですな。清潔感あるしサウナも占領する人居ないし静かだし。
高温サウナの日だったから上段はオートロウリュが始まると一気にカーッと来ますね。

結構古さを感じた。
大浴場は意外と狭くて、湯の花が付いてるせいか浴槽内がゴツゴツしていたい。
なんか落ち着かなかったな。
入館料1000円くらいしたけど値段値無い感じ。

#サウナ
まぁまあ広いけどいたって普通。
なんの匂いか分からないけど、何となくニオイがした気がした。
バレルサウナは8人くらい入れて大きめ。


#水風呂
バレルの横にある樽の水風呂は深くてびっくり。
結構キンキンに冷たい。

#休憩スペース
外のチェアが多くて良い。

サウナ：9分 × 3
水風呂：10秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日なので長居はせずサクッと。外気浴気持ちいい気温だけど、一度虫に目が行くと虫が気になって外にいられなくなる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ。風が強かったから外気浴気持ちよかった。朝は混んでなくていいな。

サウナ：10分 × 4
水風呂：15秒× 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：ちょっとリニューアルで外に整いスペース。この気温は外気浴は永遠だー。
低温の外気浴はあまり身体に合わないけど、今の気温なら外気浴いいな。

そしてそして
充電させてもらえますか？の撮影にバッタリ。