あゆみ。

2025.09.20

1回目の訪問

サウナ:10分×2、7分
水風呂:30秒×3
休憩:5分×3
合計:3セット

内気浴でととのい

焼き鳥3種盛り

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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