サウナー20250312

オートロウリュ気持ちよすぎて最高。
気づけば４時間もおったけど、
寝すぎるのどーかしたい

鶏白湯ラーメン

脚トレしたせいか、サシツで意識飛んでた。
外気浴も爆睡。行くところ行くところで寝てました。
めずらしく人が少なめだったので、
ゆっくり過ごせてラッキー
連休は好きなサウナ巡りたいなあ

レディースデイ！
仕事ダッシュで終わらしてトレーニングして22時にイン！
今回はしっかり熱くて大満足。
末端サウナの、あの焚き火を囲むみたいな空間すき。

はじめてのデラックス部屋！
ドライとスチームのハイブリッドサウナということで
85度くらいでもオートロウリュでかなりあったかい
チラーがでかいのありがたい
おかげでバッチバチの最高の華金

肉汁餃子のダンダダン 今泉店

油淋鶏定食

焼き餃子と水餃子絶品

リニューアル後のナユタきました。
3基の薪ストーブに、店員さんが定期的に薪くべに来てくれてロウリュもしてくれるので、80度でも満足感あります。
薪って、サカツ後の体が冷めにくいの本当すごい。

レディースデイ行ってみた！
深部サウナも末端サウナも湿度が高くてじんわりあったまる感じ。水風呂も入りやすい温度。全体的に優しめ。
瞑想ロウリュのアロマがめっちゃ良いのとサウナドリンクうまい。
個人的にはもっとガツンとくるのが好きだけど、夜やってんのでかいよなあ。

ついに！念願のイズバへ！！！！
しかし大失態！！！！！
予習をちゃんとしてなかったばかりに、サ室内の丸太の壁に水かけまくっていいの知らずに、バカ真面目に石だけにロウリュしてました。
壁にかけまくったら香りも変わるし温度も120度くらいになるらしい！
これは間違いなくリベンジですね！

ずっと気になってた温冷交互の部屋。
サ室の一角に水風呂あるから、テキトーに足つけちゃったりなんかしたら一生サ室から出れないやつ。
水風呂との区切りのアクリル板どーにかならんのかね。
せめて稼働式に。

サカツ→巣ごもりエリアで爆睡
を、ひたすら繰り返す最高の1日。
昨日のフルマラで負った心身の傷も癒えた☺️
心機一転がんばります

深夜メニュー増えてるしサシツのライトとかベッドとか、あちこち進化がとまりません。
今年もサシツでカウントダウンして新年を迎えられて幸せです🎍

ナニケンカレー

夜景や往来する船を見ながらととのう最高の年末。
22時からは予熱運転らしい⚠️
写真は次の日の朝風呂(朝日は木で隠れて見えません)

河豚の塩ダレ焼き

雨ラン20キロで体凍えたので駆け込み2セット。
おかげで膝もすっかり回復❤️‍🩹

ここやっぱ好きやわ
15時からの枠だけ120分なのありがたい！
薪くべてロウリュしてアッチアチにするのもよし
80度くらいでゆっくりめに入るのもよし
こんなに自由自在にできるとこもないよなあ
ほんで、汲み上げの水風呂がまた気持ちいい
なにより安い

天気良かったので糸島20キロランしてから
大好きなメディテーションサウナへ！
入った瞬間、暗すぎて何にも見えないの私だけ？
常連さんたちは空いてるところにスッと座るの凄すぎ。

やっと来れたよレディースデイ！
まあやさんラストデイだったらしい泣
追い熱波もしてもらえて最高でした♡
にしてもサ室に20人はすごかったな、、

6℃の水風呂と快晴の屋上で今日も優勝でした。

海鮮丼(ピリ辛ユッケ)

ご飯はもちろん大盛りで

マラソンの翌日は絶対ここと決めていた。
人が多いとセルフロウリュでコミュ障発揮するのやめたい。

スタッフが入れ替わり立ち替わりで
アウフグースしてくれるの最高すぎ。
楽しすぎて今回も7セット？それ以降記憶ない

2年ぶりに来たらテントおニューになってて、
ちゃんと熱くなってた！
ロウリュは金木犀🌼
やっぱり川ダイブできるのが最高すぎます。
魚捕まえました。
来月からは焚き火が始まるらしいので、
また来たいですね。

記念すべき100施設目は奥日田のうめひびきに。
渓谷を眺めながらのととのいは最高でした。
お湯も良かったので、次は泊まりでも良いな〜

みくま飯店(三隈飯店)

焼きそば

絶品！

世陸みたかったのにサシツのテレビがアイドルのダジャレ番組だったから心底なえて、生まれて初めてサウナ来ないで家にいればよかったとか悔やんだりしたけど、
それでも体は正直でした。ばっちりでした。
露天のテレビが陸上やってたから、
珍しくぬるま湯にゆっくり浸かったりもできて、結果満足。

ランニングと筋トレでバカ追い込んでたら体調崩しました。
サカツの頻度もだいぶ落ちてたので納得です。
何事もほどほどにすることと、適度にサウナに通うことが
1番の健康法だと思います心から。