神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
予告通りしごおわに行ってきましたよ、神戸サウナ&スパに♨️
普段から仕事を頑張ってくれてる後輩へのご褒美サ活です🙆♂️
18時頃にイン
今日は日中に雨が降ってたので、夜まで続きそうなら万葉倶楽部へシフトチェンジしようと思ってたんですが、無事に止んで良かったです😊
相変わらず高級ホテルのようなフロントで受付をすませ、ファミリーパック会員のため400円分の割引価格が適用されたことに歓喜したところからスタート💰
GWだから混んでるかもなと思ってたんですが、思ったほどでもなく外気浴難民にならずに済みました👍
閑話休題
いざ入湯♨️
先ずはお清め洗体🫧
（自分が考えたかのように、後輩にシャワーフックの位置について説明する）
内風呂で下茹で
ハマーム20分 23℃水風呂 内気浴
塩サウナ15分 23℃水風呂 内気浴
先に上の２つから攻めたのには理由があるんです
そう、それも全て後輩に19時からのロウリュを受けてもらうためだったんです🙆♂️後輩人生初ロウリュ
今日は柑橘系のアロマオイル🍊🍋
（後輩はこれが気に入ったそう）
追い熱波も贅沢に10回お願いしちゃいました😋
1セット目 計12分蒸し
からの11.7℃水風呂 外気浴好きなだけ そしてジャグジーへ
2セット目 フィンランドサウナ10分蒸し 11.7℃水風呂 外気浴好きなだけ 露天風呂イン
（後輩の人生初セルフロウリュ）
間にハマーム15分 23℃水風呂 内気浴を挟みつつ
3セット目 フィンランドサウナ10分蒸し 11.7℃水風呂 外気浴好きなだけ 露天風呂イン
あ〜、どどのっだ〜✨
後輩にヴィヒタの使い方や感覚の世界のことを夢中になって説明してしまいましたが、かなり楽しんでもらえたみたいで連れて行った甲斐がありました☺️
次はサウナリゾートオリエンタル神戸へ一緒に行くことを誓って解散する運びとなりました🙆♂️
今日も良い日だ
男
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55℃,75℃,85℃,100℃
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23℃,11.7℃
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