サウニー

2026.06.07

83回目の訪問

1セット
昨日は干からびる程入ったので
今日はホームでサクッと
最上段で10分
ALに合わせて
瞬間的な熱さはかなりです
シングルで瞬間冷却し瞑想エリアで心拍数を整えて
お風呂に浸かり帰宅
明日からまた1週間出張です
また頑張りましょう

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