Jun

2025.11.10

2回目の訪問

今日はhard sauna dayとかでいつもより5℃室温が高いらしい。ロウリュウタイムになると一気に痛いぐらいの熱気が刺さってくる。室温92℃。最初のサウナは7分で外に出た。一気に熱くなった体を水風呂で冷まして外気浴。最初気持ちよかったけど今度は風が強くてひんやり。まだ回復してないんで室内に入って休憩。2回目のトライはセルフロウリュウの熱風呂へ。こちらは82℃。さっきのに比べたら物足りない感だけど、10分入ったらしっかりあまみも出てきてポカポカ。外気浴は寝湯でゆったりまったり。3回目もセルフロウリュウへ。同じく10分滞在。寝湯での外気浴を経て再度店員さんの『ロウリュウタイム始まります』の声に誘われ熱蒸風呂へ。やっぱり5℃高いのが効いてるなー。
とっても気持ちの良いサウナタイムでした。ただ風が強くて外気浴が寒いのが残念。

沖縄塩アイス

やっぱサウナ後のアイスはサイコー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
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延羽の羽曳野は、庭園みたいになってますもんね〜。 私は、途中でポンチョレンタルしました。 お気に入りありがとうございます😊
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