ペコ

随分久しぶりの投稿になります。

というのも私事ですが1月末にスノボで左手首を骨折しまして…しかも木っ端微塵に折るという粉砕骨折で手術してプレート入れてリハビリ通ってなとでまずサウナ自体血流が早くなり過ぎて痛みが出るという事で禁止され1ヶ月半位たった後もまぁ行ってもいいけど軽めに、あと水風呂は控えた方がいいと言われてまして。。。

まぁそれでも3月くらいからちょこちょこ行ったりはしてたんですが一番前の段で短めとか水風呂なしとかの制限をしてたので投稿もなしということで。

で、昨日。3ヶ月経っても正直まだ手首の可動域もまだまだだし重量物は持てないのですが久々に東京行ってたんで今日くらい良いだろうと言うことで自分へのご褒美としてかるまる来ました。


サントルはやめといたのですがアウフグース受けるのも久々だしガッツリ岩の上段で滝汗かいてからのやすらぎで外気浴。とんでもない多幸感。少しだけ手首はドクンドクン脈打っちゃったけど、痛みとかはなかったからよかった。

サウナ気持ちいいので以前は頻繁に行ってましたが怪我のせいでずっと我慢する事になりましたが、逆にずっと我慢した後に入るサウナもこれまたお腹を好かせたご飯のように凄まじく気持ちいいものですね。


またNo制限で完全にサウナを楽しむためにリハビリ頑張ろうと思えました。ありがとうかるまる。