サウナ:8分
    8分
    11分→4分(ロウリュ)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりにSKC
最後、たまたまロウリュの時間にあたって嬉しかった
けど始まる頃にはもう汗だらだら…
途中で退室して、水風呂だけ入って外気浴なしですぐサウナ室へ
最後にブロワーくらってまた水風呂に逃げ込みました

気持ちよかったなぁ
また来ます
ありがとうございました

不思議の国のキャロルさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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