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渋谷SAUNAS

温浴施設 - 東京都渋谷区

Kenx2

2026.02.19

1回目の訪問

サウナ飯

【#本日のサ活】渋谷SAUNAS

｜東京・渋谷

◆ サウナラインナップ（LÄMPI）
・BED SAUNA：90℃（体感）
・MUSTA SAUNA：93℃（体感）
・SOUND SAUNA：87℃（体感）
・KELO SAUNA：85℃（体感）

◆ 水風呂＆お風呂
・水風呂（寝れるタイプ）：18℃（体感）
・水風呂（立ちタイプ）：13℃（体感）
・内風呂：無し

◆ ととのいスペース
・バスチェア多数
・寝そべれる石スペースあり

◆ 本日のルーティン
BED（5min ※マット交換）→ MUSTA（7min）→ 水風呂（1.5min）→ 内気浴（3min）→
SOUND（12min）→ 水風呂（1.5min）→ 外気浴（3min）→
KELO（12min）→ 水風呂（1.5min）→ 外気浴（3min）→
BED（12min）→ 水風呂（1.5min）→ 内気浴（3min）

◆ ととのい度：★★★★☆
今日はLÄMPI。WOODSではなかったのが少し残念。
全体的に温度はややマイルドで物足りなさはあったものの、
セット数を重ねてしっかり調整。

SOUND SAUNAは圧巻。
アンビエント系の音に包まれ、没入感MAX。
今までにない“不思議な整い体験”でした。

◆ サウナ飯（ドリンク）
・安定のオロポ（なぜか初めての味に感じた一杯）

◆ 推しポイント
・『サ道』著者タナカカツキ氏総合プロデュース空間
・渋谷駅から徒歩10分圏内の好立地
・日替わり入替制でLÄMPI／WOODS両方楽しめる
・駅近なのに静かな外気浴環境が最高
・平日昼は特におすすめ◎