晴れ 11℃

ボクシングのトレーニング後に入った

トレーニングで散々汗かいたからサウナ入ってもすぐ発汗
心地よき

最近はセット数とか決めずに心地よくなったら終わるようにしてる

今日は1セットで最高到達点
外気浴の気持ちよさがやばかった

あとはゆっくり湯船に入って大満足

ダイエット中のため今日もサ飯我慢
早くポークジンジャー食べたい
その気持ちを込めて過去写真を

ポークジンジャー定食

はやくたべたいよ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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