Sauna&Drink YOQ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
本日、2件目。初めてのはしご。
渋谷SAUNASと迷ったけど、サイト見たら混んでそうだったので、こちら『YOQ』へ。
土曜の夜なので、私が入った時は4人。だんだん人が増えていき、若干混雑気味。
サウナは変わらず、良い香りがして、リラックスしながら瞑想できる🧘
とはいえ、2件目なので瞑想時間は短めに。
サウナ5分→水風呂→休憩5〜8分 3セット。
ととのいスペースは空調効いてて、快適♫
水風呂は初めて、深めにも入ってみたけど温度管理が絶妙で長めに入れる。いやー1人用の水風呂は贅沢でいいっすね👍
めっちゃリラックスできました✨
男
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92℃
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14℃
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