TIS

サウナ室・水風呂・整いスペース、どれを取っても隙がない総合力の高い施設。
訪れるたびに「やっぱりここは良いな…」と素直に感動してしまいます。

平日の夜でも人は多め。
それだけ支持されている人気施設という証拠ですね。

アウフグースは、全員で盛りあげようみたいな“部活ノリ”強め。
正直、自分はあのテンションが少し苦手です。
さらに2段目は、タイミング次第で火傷するんじゃないかと思うほどの熱さになることもあり、内心ヒヤヒヤしながら受けています。

…とはいえ、そこを差し引いてもやはり素晴らしい。
完成度の高さは間違いなく、何度でも通いたくなる名施設です。

久しぶりに文化浴泉さんへ。
少し早めに来たつもりが、さすがの人気銭湯。男性はしっかり入場制限、相変わらずの混雑っぷり。

サウナは安定のクオリティ。
「これこれ」と思わせてくれる、裏切らない熱さ。

そして水風呂。
冷たさは冬にギリギリ耐えられるラインです。

スムーズに入場し、ゆっくり入るなら、平日か土日でもopen直後がよさそうです。

今年2回目のマルシンスパ。
去年いちばん通ったサウナなので、今年も安定のリピート確定です。

前回はサウナストーブの調子が悪く、まさかのセルフロウリュ禁止…。
正直ちょっと消化不良でしたが、今回は無事にセルフロウリュ復活。

久々にロウリュを体験できて大満足。
サウナ室はコンパクトなので、アウフグースのタイミングは毎回ちょっとした争奪戦になりますが、それも含めてマルシンスパらしさ。

タイミングが合えば、ぜひアウフグースのタイミングを狙って体験してみてほしいです。

1時間に3回。
爆音の音楽とともにロウリュが行われる、エンタメ全振りのこちらのサウナ。

好きなアーティストの曲が流れれば、自然と体は縦ノリになります。

系列店も含め何度か訪れているが、これまではロウリュ中に必ず知っている曲が流れていました…が、この日は違いました。

流れるのは最新アイドルの曲オンパレードで一曲も知らない笑

ふと気づく。
紅白を見ても知らないアーティストが増え、アニメやドラマの主題歌も無意識にスキップ。
それは、知らない曲が増え、完全にオジサン化が進行しますね。

サウナで汗をかきながら、心にも軽くダメージ。

今年は「最新の曲もちゃんと聴く」という、新たな目標ができました。
次に来るときは、ミュージックロウリュで知らない曲ゼロを目指します。
整いながら、時代にも追いつきます！

最新のサウナシュランで3位に選ばれたこちらの施設。
ずっと気になっていて、今回が初訪問。

結論から言うと、人が少なければ間違いなく最高。

祝日に行ったのが失敗でした…。
人が多すぎて、正直まったく落ち着けない。
サウナ室には小さい子どもが普通に入ってくるし、会話OKなので静かに蒸されたい派にはなかなか厳しい環境。

サウナ自体のクオリティは本当に素晴らしいだけに、この混雑と雰囲気はかなり残念。
「ポテンシャルはSSS、コンディションはB」みたいな印象です。

レビューを見ると朝は比較的空いているとのことなので、次回は時間帯を変えて再チャレンジしたい。

あ、でも水風呂ダイブOKなのは普通に楽しかったです（笑）
そこだけは童心に帰れました。

新年初サウナは、昨年渋谷エリアで一番通ったサウナ道場へ。

ここの水風呂はキンキンなので、正直冬場は少し敬遠しがち。
ただ新年一発目ということで、気合を入れる為に訪問。

相変わらずサウナ→水風呂→外気浴までの動線は完璧。
個人的な要望を挙げるとすれば、シャワーの水圧がもう少し強ければ…くらい。

名物のアウフグースは1時間に3回。もちろん全て参加。
あまりの高温に、新年早々乳首が天国に行きかけましたが、なんとか耐え切りました。

気合も入り、最高のスタート。
今年も間違いなく通います。押忍。

今年のサウナ納めはサウナスへ。
月曜ですが年末のため休日料金。

正直お値段は張りますが、アウスグースは過去一レベルで最高。
しっかり堪能できて大満足でした。

一点だけ個人的な要望を挙げると、サウナ室に時間を確認できる時計がないこと。
普段はスマートウォッチで時間を測っていますが、この日はまさかの故障。
時間感覚がつかめず、いつ出るかの目安が分からなかったのは少し不便でした。

とはいえ、総合的には文句なしの素晴らしい施設。
来年も通いますし、高輪の新店舗にも必ず行きます。

今年もありがとうございました。

立呑 富士屋本店

鰯ののり巻き

近くの立ち飲み屋ですが、いつの間にか食べログの百名店になってました。

おそらく、年内最後のマルシンスパへ。

気づけば1番通っているサウナ。
この日はストーブの調子がイマイチとのことで、セルフロウリュはお休み。

「え？！マジで？」と一瞬思いつつ、
そもそも自分からロウリュをしないタイプなので、ここは大人しく我慢。

とはいえ、アウフグースはしっかり開催。
熱と風に身を委ね、結果的にはしっかり仕上がりました。

多少のハプニングはありつつも、満足度は安定のマルシンスパ。
来年も変わらず通います。

外気浴が修行レベルに寒くなるこの季節。
「今日は外じゃないな」と判断し、室内の“整い環境”が最強な文化浴泉さんへ。

案の定、土日は安定のサウナ待ち。
この日も約30分のウェイティングを経て入場しました。

サウナ室は相変わらず文句なしですね。
外気が冷え込んでいるおかげか、今日は上段で3セット完走。
夏だったら確実に下段避難案件な熱さですが、冬は冬でちょうどいいバランスでした。

今年も大変お世話になりました。
来年も、よろしくお願いします。

サウナイキタイ全国イキタイ数1位の「黄金湯」さんに再訪。

今回で2回目ですが、やっぱりここが好きな理由は、
「予約できる銭湯」という文明の力。

人気サウナになると週末は待ちが発生するのはデフォ。
でも黄金湯は違う。
予約してサッと入れるから最高です。

サウナ室は相変わらず良い。
外気浴も整う。
ただ湿度だけ、もうちょい欲しい。

それにしても、巣鴨湯・文化浴泉・堀田湯・黄金湯と都内は素晴らしい銭湯が多いですね。
また、訪問させていただきます。

亀戸ぎょうざ 錦糸町店

餃子

この餃子が1番好きです。

今月で有料会員が切れるので、せっかくだからとこちらの施設に訪問してきました。

ここのマグマ（溶岩）サウナは相変わらず最高！
温度は65度と控えめですが、しっかり汗をかけます。個人的には低めの温度なので体への負担も少なく、整った後も疲れが残らないのが嬉しいポイントです。岩盤浴が好きな方なら、サウナとの中間の感覚で楽しめるかも。

不思議体験を求める方には特におすすめです。
ただし、有料会員じゃないと料金が少しお高めなので…ぜひ僕の家の近くにも作ってほしいです！

三連休の最終日、近所の“ホーム”ことマルシンスパさんへ。

アウフグースは、ほぼ滑り込みでギリッギリ参加。
熱波は受けられたものの、ちょっと消化不良で「もう1杯…！」と注文したくなる感じでした。

そして恒例のセルフロウリュ問題。
今日も「やっちゃおうかな…」と心の中で柄杓を握りかけたものの、実際にロウリュする勇気は湧かず。
相変わらず“他力本願スタイル”を貫きました。

そんな私の代わりに、今日もロウリュしてくれた方、本当にありがとうございました。
あなたのおかげで三連休の締めがしっかり“ととのい”ました。

夏以来の月見湯に再訪。
家から一番近い銭湯ですが、気づけば久しぶりの訪問になっていました。

久々に行くと、サウナマットが用意されていたりと、少し進化していて嬉しい驚き。
もともとマット交換の頻度が多く清潔感があったので、より快適になった印象です。

ということで、またよろしくお願いします月見湯さん。
次は放置せず、ちゃんと通いますので。

当初は新宿から中央線に乗り、松本湯へ向かう予定でしたが、スマホで確認すると45分待ちとのことで断念。
同じ中央線沿いにあるルーフトップさんへ訪問しました。

サウナ室の環境はとても良く、温度と湿度のバランスが心地よい設定。
そして何よりの魅力は、都内でもトップクラスと言われる外気浴スペース。

現在はブレインスリープとのコラボ中で、
大の字になって東京の空を見上げながら外気浴を楽しめます。

外気浴エリアではポンチョの着用が必須。
夏場は少し手間に感じていましたが、
肌寒くなってきた今の季節は非常にありがたく、
体を冷やさずに休むことができました。

一点だけ挙げるとすれば、
温かいお風呂があればより満足度が高まるかな、というところ。

スゴイサウナは赤坂、麻布十番と訪問済みですが、今回は初の五反田店へ。

こちらの特徴はなんといっても溶岩プレート。サウナ室は約65度と一見マイルドな設定なのに、入って1分で汗が吹き出すほどの発汗力。これまで行ったサウナの中でも、ここが一番“汗をかくスピードがはやいです。

初訪問時は、まさに店名通り「スゴイサウナだ…」と実感。温度よりも体感が圧倒的に熱い、不思議なサウナ体験です。

唯一の難点は、月500円の会員登録をしないと一般料金がやや高めなところ。ただ、それを差し引いても一度は体験する価値あり。発汗重視派にはかなり刺さるサウナです。

銭湯サウナの中でも、文化浴泉・堀田湯・巣鴨湯の3つは自分の中で“三大お気に入り”。その中でも今日は久々の巣鴨湯。

やはり人気は健在で、男性サウナは入場規制。15分ほど待って、ようやくサ室へイン。

入った瞬間から、体感温度の高さが違う。アチアチのサウナ室に加え、1時間に3回あるオートロウリュが本気で攻めてくる。汗が一瞬で吹き出します。

整いスペースで風を浴びながら、「近所にあったら確実に毎週通うな…」と心の中でつぶやくほどの満足度。
やっぱり巣鴨湯、最高でした。

今日は、渋谷で一番通っているサウナ道場に訪問。
　

気に入っているポイント
・サウナ室から整いスペースまでの動線が抜群。無駄がない。
・スタッフロウリュが1時間に3回。これは正直エグすぎる。
・24時間営業で、いつでも整える。
・料金も渋谷にしては良心的。

本日は4セットすべてでアウフグースを受けることができ、大満足。


渋谷には良いサウナが多いが、やはりここがホーム。
また修行に通わせていただきます。押忍。

福岡から、東京に帰ってきたのでホームサウナの「マルシンスパ」さんに訪問。

やっぱり、ここは落ち着きますね。
サウナ室の香りも温度も、いつもの“マルシン節”で最高。

ただ一つ、自分にはちょっとした課題が。
——それは「セルフロウリュします！」と言えないこと。

普段は他の人がやってくれるのを密かに待つ“他力ロウリュ派”の私。
この日も3セット目まで、まさかのロウリュゼロ。
（どうやら同じタイプの人が集まっていた模様…笑）

「よし、ラストで自分がやるか！」と決意した4セット目。
ところが突然、他の方が2回連続でロウリュ敢行！
サウナ室は一気に灼熱地獄。
ロウリュしていただいた方、ありがとうございますございます。

やっぱりホームサウナは最高でした。

ただいま福岡に帰省中。
ラーメン、水炊き、ゴマ鯖と、福岡名物を食べ尽くして満足。

連日の暴飲暴食をリセットする為、今回訪れたのは、帰省のたびに必ず立ち寄るお気に入り施設。
前回は改装工事中だったので、リニューアル後は初訪問となります。

扉を開けた瞬間の感想は一言──
「ここ、ほんとに同じ施設？」
それくらい劇的に進化していました（笑）
もちろん、いい意味で。

まず驚いたのが男女共同エリアの新設。
さらに、サウナ室にはエンタメ要素まで追加され、まるで“体験型サウナアミューズメント”。
リニューアル前のサウナもそのまま残っていて、懐かしさと新しさが絶妙に融合しています。

総評としては、
いい施設が「最高の施設」に進化した。

そんな印象です。

次はぜひ、名古屋の本店も訪問してみたいです。

泊まったホテルにサウナがついていたので、ちょっと探検気分で行ってきました。

大浴場にはサウナ室と水風呂が完備。
サウナ室の温度はやや控えめでしたが、汗をかくだけなら問題なし。

気になったのはマナー問題。利用者の多くが外国人で、サウナ後に汗を流さずに水風呂へ直行する人も。
文化の違いを感じつつ、ホテル側が案内板など設置する必要があると思います。

改めて、日本の有名サウナは、マナーがしっかりしていると思いました。