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ひっさしぶりの休日湯。
旦那氏が朝、休日湯にでも行ってきたら〜というので、ほうほう、その手があったかと。

昨日休んでしまったので、道中エニタイム山鼻店にて少し運動。使用中とお掃除中だったもんで、シャワー浴びず。汗冷えしないようシートヒーターでぬくぬくしながら移動。からの暖を求めてお蕎麦屋さん。うーん。私のバカ舌にはわからぬ繊細さということで。とは言え、楽しみにしている休日の食事の1回がアレだと、気分も上がらずもやもやっとしたまま到着。

わーお、駐車場車いっぱい！これは混んてる！？とりあえず受付してキーを受け取る。なんと、一番上のロッカー。使いにくそうだなーと思いながら、ガチャガチャするも開かない。どーしたって開かない。ココロを落ち着かせて…キーをよく見る。ナンバー60じゃなくて、09だ！無事09で開きました。ハズカシー💦

肝心のサウナはほぼソロ。すんごい空いててびっくり。ここの暗い室内好きだわぁ。時間なんて気にせず、あっぢぃ！ってなったら出るだけ。今日の水風呂は12.8度。あっぢぃ！しゃっこい！を繰り返して、ちょうど2時間。

1週間分の毒、抜けた。

そうそう、昨日は、花ゆづきさん行ってきた。値上がりして1000円になったのね。

今年はお正月休みに関西の摩耶山に登って以来、一度も山に登っていない。一番の原因は熊騒動。山に行けずヤキモキしているうちに、腰痛発症し、脊柱菅狭窄症になった。今年はスキーにも行けないかもしれない。立ってるのも歩くのも辛い。腰も足も痛いし痺れる。とは言え1年間なんにも運動していないので、わがままがすぎるボディが完成。これはいかん。ということで本日ジムに入会。歩けない、走れない、腰を反れないとできないづくしなので、バイクのみ。体力づくりと健康のため、エアロバイク1本で頑張ることにした。時間は掛かってもいいから、わがまますぎないボディも手に入れたい。

早速エアロバイク30分で滝汗かいて、そのまま近くのこうしんの湯へ。ここも常連さん多い感じだけど、静かで心地よいサ室。向かい合わせの二段構造だけど、みんなテレビ向きに座るのよね。わたしゃテレビ見ないので、普通に着席。ここも水風呂つめたくなったーーー。水風呂からも感じる季節感。中に椅子がないので外気浴するも寒くて長居できず。

手短に3セット。〆に炭酸泉でフィニッシュ。
ジムからのサウナ、きもちようござんした。

先週は風邪でサ活お休み。調子悪くなった日、サウナ行って治してやるーとか思ってましたが、その日の夜にダウンしてサウナどころではありませんでした。身体が社畜仕様なもんで、休日のみに発熱をし、出勤日には平熱。ダガシカシ、しつこすぎる風邪…とにかく鼻水がひどかった。まるっと1週間かけて98％回復。残りの2%ならサウナ頼みにしていいよね〜。ってことで、指が勝手に予約しました。フミノサウナさん。

初のプライベートサウナ💜水風呂ありのお部屋にしました。サ室は90度、結構ドライ。ちょろりちょろりとユーカリ＆ハーブのお水をロウリュ。これ絶対鼻にいいでしょ！そして、水風呂は、なかなかに冷たい地下水を貯めたステンレスの浴槽。シャキッと冷える！気持ちよすぎる。窓を開けて扇風機回して休憩。最高にいい塩梅。

何より、一人って、いいね。
ずっとここに通いたい。

最初はdish//のSAUNA SONGとか、星野源とか、ゆらりゆらりとチルい曲を聴きながら寝サウナをしていたのだけども、これはこれでいいのだけども、なんか違うんだよな。と、ピルトル大先生の高円寺。ああ、うんうん、これ。これがすき。そっから胡座スタイルにて竹原ピストル大先生かけ流し。

今日のことなのに　まるで昨日のことのように覚えているよ

どうも、ねじです。
久しぶりの投稿ですが、先々週は森林公園温泉きよら。先週は北村温泉と湯屋サーモン。お初のきよらさんの地下水掛け流しの水風呂最高すぎたし、大好き北村温泉のしょっぺー温泉に癒され、ご近所サーモンでゆるゆるっと。あっ、昨日はいつも通り！？鶴亀温泉。と、休日は欠かさずサ活しておりました☺️

というわけで、本日はお久しぶりの朝里川。
昨日の鶴亀も水風呂がかなり冷えてたので、朝里もいいでしょう〜絶対！とやってきました。

オープン同時の11時イン。ここの温泉はなかなかの塩素臭なので、さくっと温まるだけ。いざ、サウナ〜と露天への扉を開けると、カメムシスメル。2枚扉の間に、いるいる。気をつけて歩かないと、外の足元にも沢山。肝心のサウナは92度表示だけど、体感はもっと低いかな。下段の足元のスースーも気になるようになる季節。ロウリュして上段でじっくり15分。やっぱりすきだ、ここ。汗の出方が好き。なぜだか、どこのサウナより長く入っていられる。水風呂は予想通りしゃっこい！体感12度くらいかなぁ。キリッと冷やして外気浴。目元にタオル掛けて目を瞑るー。最高。だったのだが、目を開けると私の腹にカメムシが！！！！最悪である。触れると臭いしかと言って腹の上で散歩させておくわけにも行かぬ。タオルではらったら、やっぱりタオルがカメムシスメル。外は大好きアディロン ダック チェアなのだが、外気浴諦める。2巡目は内気浴したけどしっくりこなくて3巡目からは、脱衣場で扇風機回して過ごす。結果これが一番良かった。

この季節。カメムシがいるのはシカタガナイ。いかにして快適に過ごすか、だね。

今日は2時間居たけど終始貸し切りでした！おわり。

ラーメン山岡家 朝里店

焼きネギ(塩)

風邪予防にねぎ大量摂取。

しばらくぶりのニセコはハロウィン仕様🎃

カレーが食べたくてニセコまでやってきた。

ここのサウナはなぜだか一瞬で発汗。
アロマ水のロウリュがいい香りでたまらん。

短め6セット。他の方の動向をみながら水風呂のタイミングをはかり、イイ感じで過ごせた。

スバラシ！

Jamii

牡蠣と名水豆腐のスープカレー

ここのカレー好きすぎる。

リニューアル後、初の虎杖浜温泉ホテルさん。
結論から言うと、最高でした。かなり好き。
もっと早く来ればよかった。

靴も脱衣場もロッカーに100円要らないところから、まず嬉しい。しかもロッカーの中に仕切りがある！これすごくイイ！入浴前からアガる。

温泉は言わずもがな掛け流し。大好き虎杖浜の湯。
サウナは85度くらいなのに結構熱く感じる。30分おきのオートロウリュのドバドバたるや！あっちいーーー！からの出てすぐシャワーがステキ。水風呂割と大きめなのにキンキンでたまらん。露天には寝転べるチェア5台。しかも席と席との間にシャワーが設置してある！湯船からお湯をもらってチェアを流さなくてもすぐにシャワー。なんてステキなの。壁に囲まれて景色は見えないけれど、ゴロリ横たわれば青空ドン！至福。

しかも今日はサ室ずーっとソロだった。誰かくるかもしれないドキドキを感じながら寝サウナもしてしまった。

いずみも好きだけど、今度はこちらの宿泊が増えそうな予感♥

白老たっちゃん食堂

アジフライ定食

食べきれず1枚お持ち帰り。サクフワでウマシ☺️

先週NewCar納車したので、出かけたくてたまらんかった本日。青空が気持ちよく積丹まで。

甘エビ丼にしようか海鮮丼にしようか、お腹をグーグー鳴らしながら考えていたら、燐晃さんに到着。すると入口ドアに、ウニラーメンのポップが♥かなりそそる…でもエビも食べたい…。迷ったあげく今日はラーメン。これが大正解。とびきりうまい。ウニの風味がすご！こりゃご飯にも合うなあってことで、小ライスもオーダーし、最後はスープにご飯を浸して食べたらもうたまらん。なまらうまし！生ウニの季節も終わり、店内は落ち着いていました。また来なくっちゃ。

ってことでお腹を満たして岬の湯。
とろみがあってやや濁りの食塩泉って珍しい気がする。まずは内湯であったまって、サウナ。今日も湿度と温度のバランスが最高だ。天然水の水風呂もなんともちょうどいい冷たさ。最高。が、こちらもカメムシ発生中。気をつけないと、露天でカメムシ踏んじゃうぞ…。サウナメガネ買って本当に良かったと思う瞬間。

日本海ビューも存分に楽しみ帰宅。道中眠かったぁ。

お食事処 鱗晃

うにラーメン

海鮮丼のつもりが、入口のポップにつられて、うにラーメン。大正解★めちゃうまい。

いつも通り鶴亀に行こうと出発し車を走らせていたら、西インター直前でお風呂道具忘れてることに気がついた…。最悪。タオルはなんとかなるとしても、サウナメガネもお風呂道具の中…。しぶしぶUターンして自宅に戻り再出発。

イチからやり直して西インターから高速。お天気良くて気持ちがいいのでもうちょっとだけ遠くに行ってみよう。というわけで、10年以上ぶり？！くらいの、しおかぜさん。

駐車場で車を降りたら、カメムシの襲撃に遭う。わや、いる。ぎょー。踏まないように下を向きながら歩き入口ドアを開けようとしたら、びっっっっちりカメムシ。自動ドアを抜けると、強烈カメムシ臭。ああ、これ、辛い。

浴室の中や露天にも居るかもと覚悟しましたが、これが全然居ない。良かったー。一安心で、温泉。遠い記憶では掛け流しだったと思っていたが、塩素投入してるのね。しかし温泉のパンチが強いので気にならずしょっぺーお湯を満喫。

いよいよサウナ〜。せまい！けど、誰もいない！あっちー。めちゃくちゃ熱い、95度。この狭さがと静かに流れるラジオが心地よい。でも熱い。5分で滝汗で我慢できず水風呂。これがまた、永久に入れるんじゃないかと思える温度。ぬるいけど、不快なぬるさじゃない。キモチがイイ。外気浴もそよ風が最高だし景色も抜群。ああ、いいわぁ。

3セット目そろそろ出ようかと思っていたら、地元のマダムが入ってきてお話してたら、出るタイミングを掴めず10分以上入ってた。やばかったぞ。地元愛が強い方で話していて楽しかったからシカタガナイ。水風呂倍時間で落ち着く。

ガンガンあったまったので、カコイチくらいのあまみちゃん。手の甲までバリッバリ。結果、めちゃきもちよかった。
マダム曰くしばらく地元民も並ばなきゃならないほど混んでいたそうだが、すこし落ち着いたのかな。それでも沢山の人で賑わっていました。地域に根付いた施設、すてきだな。

またお邪魔させてもらいます！

三ツ矢サイダー

子どもの頃からすきなやーつ。

ようやっとリアルタイム更新。

今日は病院でリハビリして、散髪して、ご飯食べたらもう14時。サーモン行ったら定休日。そうだった…久しく木曜日休んでなかったから忘れてたー。最早遠くに行く元気もないから花ゆづきさん。

初めて入った漢方の蒸し湯が心地よすぎてどハマり。ドライサウナも空いている。ゆるゆると1セット30分回しで4セット。最高の休日。

水分補給せず喉カラカラのまま帰宅して飲むビールは至福。からの桑園飲み。サバと鯵がおいしすぎて悶絶。

たまってるサ活もボチボチ更新します。

居酒屋かくゆう

おぼえてないの！

メニュー名忘れてしまったが、サバのポテサラ。うますぎるの。日本酒も最高なの。

先週のこと。

ホテル日の出岬さんに宿泊。

あまり来たことがなかったオホーツク海界隈。
海育ちだけど、さほど海には興味がなく、むしろ山派なんだけど…このランドスケープに圧倒され、寄り道しすぎて、チェックインギリギリの17時到着。いやまじで、凄い景色。

お部屋もオーシャンビュー。展望室も絶景。
うわぁ、来てよかった。こういうの久しぶりに味わう感動。

月灯りも、日の出も素晴らしすぎました。

あっ、サウナももちろん楽しみにしてました。22時までしか稼働していなく、翌朝も利用できないので、到着直後と終了間際に。塩素循環だけど死んでないしょっぺー温泉に浸かって、ホックホクに温まってからのサウナはたまらん。水風呂もそこそこしゃっこくて気持ちがいい。そしてなにより、内気浴スペースからみる景色がごちそう。

夕飯も朝食もひとつひとつ美味しくて、素晴らしいお宿てした。もしかすると若い頃じゃわからない…そこそこのオトシゴロで来るとパーフェクトなお宿なのではないか！

大満足でありました。

夕飯の焼きタラコ。

お腹いっぱいなのに食べちゃうやつ。

2週間前のキロク。

忙しくてなかなか投稿できずにいましたが
ちゃんとサウナには通っております、フフ。

用事をたしてたらすっかり昼を過ぎてしまったこの日。
遠出は面倒な時間帯ってことで、たまゆらの杜。

水風呂がぬるいという情報をみていたからあまり気が進まなかったんだけど、行ってみなきゃあわからない！

13時ころ到着。ガラガラ〜。
えっ！？いいの？ってくらい空いていた。塩サウナにはお一人。ドライサウナはずーっとソロ。

水風呂…ほんとにぬるい。何分でも入ってられるやーつー。まあ、独占だったから、これもまたよしかな。

外気浴はいい塩梅に日陰。この日も暑かったけど、日陰にそよ風が気持ちよすぎて、まったりしすぎる。

ゆるゆる〜っと楽しむには最高ね。
塩サウナもドライサウナもさほど温度変わらないコチラ。塩サウナの方が好きかも！

2025.08.07-08.08の1泊でいずみさんへ。

仕事が忙しすぎて、ボロボロの頭と心と身体を癒すべく、急遽行ってまいりました。だってもう、なんにもしたくないんだもん。1人で無になりたい。旦那氏も快く送り出してくれました。

まずは、途中立ち寄ったthe old grey breweryさんで購入したクラフトビールを一杯飲んでダラダラ。昼から飲むビールは染みる。

いざ、浴場へ！オーバーフローの極上温泉。ここの露天のロケーションたまりませぬ。すごーく細かい泡つきがするまったりとした湯。やっぱり虎杖浜の湯はいい。でも強アルカリだから湯上がりの乾燥には要注意。

そしてサウナ。3人定員のこじんまり。90度くらいでカラッカラ。常連さんと思われる先客2人有り。両サイドに座っているから、真ん中にお邪魔させていただくと、どこどこの〇〇さんが…な話を延々と聞かされる。まあ、お話の途中だったのでしょう。仕方ない仕方ない。そして水風呂。冷たい！ココ最近暑さでぬるめの水風呂ばかりでしたが、冷たい！体感12-13度くらい。しばらく浸かっていると、カキンコキンって聞こえてくる。外気浴は最高。眺めもいいし、海ならではの風がよき。外気浴から戻ると、洗い場のイスを使ってサ室の扉が開けられている？熱かったから開けていたらしい。うんうん、空気の入れ替えにもなってヨカッタヨカッタ。しかし3人定員で場所取りかぁ…。いやいや、いつもそうなんだよね、きっと。お邪魔させてもらってるのは私の方だ。って、これが日帰りで来てたなら…ちょっと嫌だなぁと思った次第。

ホントは夕食後まったりしてからまたサウナ〜と思ってたのに、畳の上で爆睡。22時頃目覚めたが面倒になって、ベッドへイン。朝5時半ころお目覚に浴場へ。サウナは6時からだけど70度くらいまであったまっていたのでイン。サ室もお目覚めだ。じわーっと温まる時間がいい。さくっと済ませて、朝食後さらに3セット。ここは10時アウトで9時半まで温泉利用可なのが素晴らしすぎる！

食事はお安いプランだけど美味しい。私には食べきれないほどのボリューム。朝ごはんも、タラコの出汁茶漬けが出来たり、ごはんがはかいく！

写真はthe old grey breweryさんのおビール。朝食。最後はお土産で買ってきた大好物のいもてん！

そして気が向いた方は5枚目を見てみてみてー。私の泊まったお部屋。わたしゃ鄙びたお宿とか大好物なので、古さとか、それ故の設備不足とかは気にしないのですが。なぜ和室にパイプベッド！？しかも和のお布団。これがなかなか寝心地悪くて、なんだかな。畳ごろ寝の方が気持ちよかった。睡眠が今ひとつになってしまったことだけが残念。

夕食

メインは豚すきやき。ミートパイがおいしかった。

少しだけお久しぶりの朝里。
11時過ぎに着いて、ゆるゆると4セット。
虫もおらず日陰で外気浴、風が吹いてとびきりの気持ちよさ。極楽。

疲労と腰痛が酷すぎて、どーにもこーにもやる気が出ない休日。サウナもやめとこうかと思ったけど、やっぱり行って良かった。

これ以外出かける気力はなかったので、ソッコー帰ってクラシック🍺

小樽なると屋 朝里本店

半身揚げ

急いで帰ってクラシックと共に🍺♥

お久しぶりのサーモンさん。

休日は朝から行動したいタイプ故、割と近場のサーモンさんが意外と行きにくい。ダガシカシ、今日は通院＆リハビリを朝イチに入れていたので、遠出はせずサーモンさんのオープン時間に合わせて行動。

病院終わりにいつも通り山岡家でブランチ。ラーメンをズルズルしながら、長年の懸案事項を解決すべく、google大先生にお尋ね。

解決策を見つけたその足で、桑園イオンへ。
ようやくゲットしました。サウナメガネ。

そう、懸案事項とは見えない問題。メガネやコンタクトなしでは、見えんのです。今までは良くないことをわかっていながらコンタクトをしていましたが、最近老眼てやつが出てきたおかげでコンタクト使わなくなり、浴場でだけコンタクトをするというのが面倒になっていたのです。

NEWアイテムを装備し挑んだサーモンさん。やっぱいいなあ。暑すぎなく湿度高めで、ぬるめの水風呂に長く入る。外気浴スペースは直射日光当たらず、そよ風が気持ち良い。外気温35度もあったとは思えぬ快適さ。最高。

結論。サウナメガネ、良き。見える安心、すばらしい。
これで安心してサ活に励めそうです。

GREENS FREE

喉の渇きはノンアルで潤す。ホントはビールがいいに決まってる。

今日はサ活というより、ウニにするか、夏と言えばの黄金温泉(サウナなし)にするか散々迷って、ウニ💜

お初の岬の湯。諸先輩方のサ活を見て毛虫にビビってましたがお会いしませんでした。ヨカッタ。

100度近いサ室はセルフロウリュでうるうる。汗ダバダバ。最高に気持ちいい。

過去イチのあまみでした。脚はもちろん腕から甲にかかるまでビッチリ。ちょうどいい温度の水風呂もよきだし、大好きな施設がまた一つ増えました。

お食事処 鱗晃

三色丼

ウニ、えび、イクラ。おいしすぎて悶絶。

今日も今日とて休日出勤。
最近疲労がすごいので、温泉で疲れを癒やそうと鶴亀に。食べて元気をだそうと、きらびやかな皿のお寿司を。

うっかりして湿布を剥がすの忘れて、浴室にインしてしまいました。ああ、はずかしはずかし。

というわけで、リフレッシュ完了。今日は深く眠れそうです。

回転寿司 余市番屋

シメのいくら

値段を気にせず好きなものを好きなだけ。

腰痛が酷すぎて泣きそうなので、近所の整形外科へ。なんとなんと原因は股関節にあった。ということで、何かしら通院するたびに、「老化」というキーワードが飛び出す診察室。お医者さんてば、すぐ老化って言うよね、こちとら気持ちはまだまだ若いですぞ。とは言えず、静かに受け入れこれから毎週リハビリに通うことにする。健康第一。

落ち込んだ気持ちを回復させてくれるのは、サウナですなぁ。世の中熊だらけでソロ登山する気にはなれないし。

またまた、鶴亀温泉。好きなのよねぇ。最近の猛暑が落ち着いて涼しい日だったので、外気浴が最高。外にもイス置いてくれないかなあ。切望。いつもでっかい石？岩？に腰掛けてる。

今回は来たことのない時間帯。14時着。いつもは10台程度の駐車場がいっぱいで驚く。内湯の浴槽に8人くらいいてさらに驚く。こんなに混んでるのはじめて。と言っても、キャパが大きいからさほどキニナラナイ。

サ室もいつもはソロか、いても1人くらいだったけど、常時6人くらい。水風呂は待ちが出た。ぬるくなってきた水風呂に、3人とか入ってますますぬるくなる。が、常連さんの知恵！押したら出るタイプのカランのpushボタンの上に水の入った洗面器を置き常時水を流しているではないか！すごーい！ありがとうございます。

おかげさまで素敵な時間を過ごせました。