みつど

2026.04.12

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

日本大通り駅から中華街を通過して目的地に到着
サウナのレセプションは想像よりもコンパクトで、その場でスターターショットのドライジンジャーエールをきめる

サ室は90℃のはずなのだが暑く感じられ、普段なら8分は入りたいところが7分でダウン
それの反動なのか水風呂と内気浴には普段よりも長く時間をさき、しっかり整えてから次のセットへ

サウナを楽しむようになってから1年が経ち、私は暑すぎない温度で長く入っていられるタイプが好きなのだと考えていたが、
どうやら休憩にかける時間・環境を大切にしていたのだと分かった

自然の中で、林から抜けてきたそよ風に当たりながら休憩することが一番好きだが、住んでいるエリア的に難しい
ここのようにファンから送られる風でも十分すぎるほどに休まると気付けたことは大きな収穫だった

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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