ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)
カプセルホテル - 東京都 港区
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
先週のサ活の遅れを取り戻すべく、本日もサウナへ。今日も朝から上肢を追い込むが、案の定いつもの数値には届かず。まぁダイエット的には進んでるからヨシとして、今日は銀座で用事を済ませた後、気になってた新橋のサウナへ。入店からサウナまで思ったよりスムーズに行けて満足。やっぱ後会計が良いね。サウナと浴室の動線も完璧で、サウナ中は風呂に入ろうとは一切思わないのだけど、サウナ前と〆には湯船にしっかり浸かりたいタイプの人間としては、洗い場と湯船がすぐあって、下にサウナって構造がドンピシャ。今のところ好印象。入った時間的に、1セット目をロウリュ、2セット目をライオンロウリュ、3セット目をアウフグースにしようかなぁとかプランを立てながら、いざサ室へ。
そこそこ高さもあって、湿度も良く好印象。僕のいつものサウナスタイルは心臓バクバクまで入って、水で締めて、外気浴で立ちくらみみたいになる（僕の中ではととのってる）というスタイルなのだが、showdown1の通知でいつも、出るのが遅いとか、ととのいのタイミングズレてるとかめっちゃ言われるし、ととのい値も低く出るのがなんか癪なので、心拍を気にしながら入ることに。心拍気にして入ろうと思うと、汗出てそこそこ長く入れつつ、心拍上げすぎずって注意するから、一番上とかあまりいかずに少し微調整するようになるな。アホみたいにとりあえず一番上行ってたけど、心拍的に長く入れつつ汗かける高さ探すの面白いかも。結構この入り方入り方で負担も少ないしあり。
とまあ、そんなこと考えながら1セット目終わり、シングルの水風呂で体を締め外気欲。うん、外気浴だけ、なんか微妙。いまいち椅子も落ち着かないし、頭を預けたいタイプなので、外気欲スペースだけほんとに残念。ま、場所的にも仕方ないか。とりあえず2セット目にライオンロウリュに入り（普通のロウリュとそこまで違いを感じなかった、、、）3セット目にアウフグースを受けようと思ったら長蛇の列。並んでまで入るのは嫌なタイプなので横の瞑想サウナへ。温度は低いけどまあいい感じ。似たようなアウフグース避けてきた人たちでそこそこ混んでる。セルフロウリュもあるけど、砂時計もないからタイミングが分からなすぎて、みんな遠慮して結局ちょいぬるのまま。ま、ヒーリングの音楽とかは良かったし、それまでで結構満足してたから、良い気持ちのまま外へ。出てみたらどっかで足軽く怪我してた。品川サウナとかココとか、ちょっと風呂場のタイル尖ってるタイプなの、目悪い人間からするとちょい危ないのでやめて欲しい、そこだけいただけなかったかな。携帯電源切れて写真なし。
0
10
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら