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たろしょ

2025.12.06

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夕方まで家で過ごして、短めのサウナ。
天気いいから外気浴も気持ちいい😇
肌寒い季節でも無事ととのい〜

焼きそば、野菜炒め、鍋、ポテト

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
7

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