yo-su.k

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

子供の習い事のお迎え前に一風呂。
やはり平日が最高！
サウナも風呂もゆっくりできる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

仕事が早めに終わったのでカラダのメンテ。
平日の夕方は空いてていい！
風呂もサウナもゆっくりできるなぁ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

チュニジア戦の前にひと汗！
日曜日の昼前後だからかジムは混雑。
やっぱり平日に限るなぁ！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ、水風呂ともにちょうどよく気持ちよく入れました！
日曜日の夕方は混んでる？
サウナも人多めで少し落ち着かなかった…。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

繁忙期が終わり、心身のメンテの為に半休。
ここはサウナもいいけど、
電気風呂と炭酸泉が腰痛に良い気がする。
リフレッシュしてまた頑張ろう！

オロポ

カラダに染みわたる。

サウナ：8分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

週の真ん中水曜日。
家でゴロゴロしてたら
子供がどこかに連れて行けと言うのでお風呂へ。
なのでサウナは控えめに…。
さすがに祝日は混んでます。
少し温めのサウナは長く入ってられそうだけど、
一枚扉が開くたびに冷たい風が入ってきます。
上の端に避難！

でもこの安さに大満足！

サウナ：8分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

あまりの連勤で久しぶりの振替休日。
心身ともにメンテをせねばとこちらへ。
寒いからサウナが気持ちいい。
もっと長く入れてそう！
一方で外気浴は寒すぎる…。

ゴールデンカムイ面白かった！
北海道にでも行こうかな。

ラーメン

550円は安いよね。

サウナ：7分 × 3
休憩：露天風呂に入りながら
合計：3セット

一言：
サウナは温め。
岩盤浴みたいで気持ち良き。
もっと長めに入っても良かったかも。
露天風呂からの眺めが最高で、
朝日が最高に気持ち良かった！
大学時代の友人との近況報告と思い出話。
ずっと入っていられたわ。

静岡麦酒

旅先で飲むサッポロの麦酒美味い

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
オープン同時に訪問。
サウナが熱くて気持ちいい！
だんだんと外気浴が寒い季節にもなってきました。
サウナ後のマンガも満喫。
やっぱり平日は空いてていいな。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
子供が一緒だったので長居はせず。
寒い北海道と熱いサウナ。
今度は1人で来るのもありだな。

旭川成吉思汗ひつじ家

本日の盛り合わせ4種

ラムだけじゃなくエゾシカも美味しい

サウナ：8分 × 2、10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5 分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜日の昼前後、やや混雑。
どんな人が来ているか人間観察も楽しい。
季節的に外の休憩は暑いかなと思っていたけど、
風が心地良くて寝そう…。
3セット目はあんまり汗が出なかった！

いちご牛乳

サウナ後のいちご牛乳、最高！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
月曜の午前中、運動会の振替休日かお風呂には子供たちの姿もチラホラ。
サウナも常時5-10人くらいの方がいたでしょうか。
想像以上に多くてビックリ！

セブンティーンアイス

お風呂上がりのアイス最高！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
出張時はほぼこちらのお世話に。
最大6人のサウナも、みんな気遣いあって3-4人でいい感じ。
夜22時以降は混雑するので、ここでの大浴場は朝派です！