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I.D.A

2026.03.24

8回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：
久々のホーム。
午前中は御高齢が多いので、静かにゆっくりできる
サウナは金剛サウナ側。
オートロウリュ、31分だけやったけど1時間おきになったのかな。
サ室の床が綺麗になってました。
サウナマットも全面に引かれてた。
以前はちょっとだけやったのに、新しくしたからか（笑）

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